怀孕初期肚子疼正常吗
在怀孕初期出现生理性的腹痛,是比较正常的,主要就是孩子发育使孕囊刺激了子宫,出现腹痛的状况。如果是病理性的疼痛,那么就不是正常的,例如在激烈运动后,出现先兆流产的征兆;还有就是患有宫颈炎等病,而诱发腹痛。
怀孕初期主要就是指,从怀孕第1个星期到第13个星期,这段期间也被称之为早期妊娠。孕妇在这3个月内,相对来说是比较脆弱的,同时身体内还会有比较强烈的反应,比较常见的有疲劳、乏力和嗜睡等,那么怀孕初期肚子疼正常吗?在怀孕早期的时候都应该有何要注意的?
一、怀孕初期肚子疼正常吗
1.生理性的腹痛正常
在怀孕初期的时候,有一些孕妇会出现生理性的疼痛,这种疼痛是比较正常的。主要是怀孕了之后,孕囊的发育会使子宫受到刺激,从而出现假性宫缩的状况,而这种状况的最为明显的表现就是腹痛。
2.病理性的腹痛不正常
怀孕初期的时候,胎儿相对来说是比较脆弱的,如果在此期间,进行了剧烈的运动或者是不慎摔倒的等。都有可能会诱发孕妇,出现先兆流产的情况,而这种状况最常见的症状,就是腹痛。还有就是,如果孕妇患有宫颈炎或者是盆腔炎,在怀孕初期的时候,也会有腹痛感。
二、怀孕初期的注意事项
1.补充叶酸
在怀孕初期的这段期间,一定要适当的补充叶酸。因为在这段期间内,孕妇对于叶酸的需求量相比于平常要高1~2倍。而通过补充预算也可以有效的降低胎儿,出现神经管畸形的情况,对于预防新生儿出现缺陷,有着非常好的功效。
2.补充营养
有很多的孕妇,因为怀孕初期出现的恶心呕吐现象,会使身体变得消瘦,所以孕妇和孩子,都会出现营养不良的情况,所以孕早期的时候应该补充营养,可以多吃一些含有蛋白质的食物,例如喝牛奶或者是吃瘦肉。
3.注意预防贫血
在怀孕后女性的血容量会出现上升,所以有比较大的可能,会造成生理性的贫血,从而导致身体内的血液,输送营养给孩子的能力降低。
所以在怀孕初期的时候,应该及时的补充铁元素,同时还可以适当的增加,蜂蜜和大枣这类食物的食用。因为这样的食物里面,含有大量的亚铁离子,它能够帮助身体合成红细胞,从而可以维持血液的正常浓度,对补血有着非常好的功效。
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