球友会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

长跑腹痛的原因是什么

发布时间:2019-10-1760505次浏览

一般情况下,长跑腹痛可能是饮食问题、脱水、胃炎等原因引起的,可以通过调整饮食、及时补水、药物治疗的方式缓解病情。具体分析如下:

1.饮食问题:在跑步前和跑步中食用过多或不适当的食物和饮料,可能会引起腹痛。需要注意饮食选择和时间,少量多次进食,跑步前至少两小时停止进食。

2.脱水:运动过程中排汗和呼吸水分蒸发,未及时补充水分可能导致脱水,出现腹痛。需要经常补充水分,避免过量饮水。

3.胃炎:如果胃部受到刺激,出现炎症,会引起胃炎,运动有时会出现疼痛、呕吐等症状。患者可以遵医嘱使用枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。

除以上相对常见原因以外,还可能是其他因素导致的,如胃溃疡结肠癌、胃癌。如果有严重不适情况,建议及时就医。

相关推荐

01:17
来大姨妈可以运动减肥吗
来大姨妈通常指的是月经来潮,月经来潮是否可以运动减肥,需要根据具体的情况进行判断。如果女性的身体素质较好,没有出现相应不适,月经来潮时就可以进行轻量运动减肥;如果女性的身体素质较差,出现了相应不适,在月经来潮时就不可以运动减肥,否则可能加重不适。1.可以:如果女性的身体素质较好,在月经期间,没有出现较为明显的不适表现,例如腹痛、困倦、腰背酸痛等,一般就可以适量进行运动减肥,例如散步、瑜伽等,有利于促进身体的血液循环,使体内的脂肪加快消化,还能让经血顺利流出,一般对身体不会造成较为明显的影响。2.不可以:如果是身体素质较差的女性,在月经期时,可能会出现相应不适症状,例如腹痛、乏力等症状,此时就不建议进行运动减肥,可能会促进子宫收缩,导致不适症状加重。一般在月经期间,需注意保持良好作息,并避免剧烈运动。
01:10
月经期间可以吃益母草颗粒吗
月经期间是否可以吃益母草颗粒需要根据个人实际情况进行判断,如果出现月经异常,则可以吃;如果没有出现月经异常,则不可以吃。在能吃的情况下,需适度服用,避免引起药物的副作用。1.可以吃:益母草颗粒主要成分是益母草,辅料为蔗糖,益母草可以起到活血化瘀的作用,主要治疗因血瘀导致的月经量少、淋漓不净等症状,若月经期间出现量少、下腹部疼痛等症状,可使用此药进行缓解。2.不可以吃:若无月经量异常的症状,通常需避免服用,以免导致月经量过多、经期延长等症状,引起月经量频繁异常的情况。月经期间应该以清淡、易消化的食物为主,确保摄入充足的营养,有利于身体健康。建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查,在医生的指导下进行针对性治疗,切不可自行用药,以免引起不适。
01:09
药流后17天又出血了是月经吗
药流指药物流产。在此项操作后17天又出血了通常不是月经,建议结合自身情况及医生指导进行改善。药物流产通常可以达到终止妊娠的作用,完成相关操作后,局部组织会受到损伤,激素的分泌也会出现异常。此时月经通常会在30天左右恢复,因此,若在上述时间段前有阴道异常出血的情况,通常不宜将其与月经相联系。这时可能说明局部组织的残留物过多,还可能与局部感染有关。如果存在腹痛、局部分泌物增多等不适症状,需积极到医院进行检查,以便了解身体的情况并采取相应的治疗措施。在药物流产后,身体比较虚弱,日常应注意补充足够的营养物质,比如蛋白质、维生素等。同时应避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免进行剧烈运动,比如跳绳、跑步等,以免影响身体恢复。
肚子痛吃哪种药
肚子疼是一个非常复杂的临床症状,要根据肚子疼的原因,以及肚子疼的形式,来选择药物进行治疗。对于急腹症的病人,如急性阑尾炎、急性化脓性胆管炎、急性胆囊炎、急性的肾盂肾炎、急性的肠梗阻等,都可导致一些急性的腹疼的发生,疼痛会持续加重,一定要及时到医院进行抢救治疗。一般的腹疼,可通过一些临床检查、体格检查、实验室检查,以及影像学的检查,来帮助进行诊断,诊断明确以后,可以针对病因用一些解痉挛、止疼的药物,如颠茄、6542或匹维溴铵等,都能够帮助减轻腹疼的情况。但是如果病人是器质性疾病的不适合用这一类的药物。所以对一个肚子疼,一定要引起重视,处理不好会引起生命的危险。
语音时长 02:36

2021-12-30

65792次收听

肚子疼喝霍香正气水管不管用
如果是夏天上来寒湿引起的急性胃炎、胃肠炎,喝霍香正气水是可以的,因为肚子痛是有很多的原因引起的。首先最常见的原因就是慢性胃炎、胆囊炎、十二指肠溃疡、胰腺炎都可以引起,食道炎都可以引起肚子痛。肚子痛还分为上腹痛和下腹痛,下腹痛还有阑尾炎、妇科的附件炎、前列腺炎、都可以引起肚子痛。因此不是所有的肚子痛,都可以用霍香正气水。霍香正气水治疗肚子痛,只是限于尤其是夏天上来寒食,如果吃西瓜吃多了,或者是吃寒凉的东西吃多了,突然引起腹痛,引起的急性胃肠炎,喝霍香正气水是对症的,而且效果是很好的。至于其他的肚子痛,霍香正气水可能不管用,因为霍香正气水里面含有酒精,对于酒精过敏的病人,换一种剂型也是可以的,还有霍香正气胶囊等都可以。因此大家肚子痛先要辨病,什么样的病再按病治疗,不是用这个药就治所有的病,在这里强调一下,霍香正气水对伤寒食引起的感冒也有用,还有外感风寒、内伤湿滞,内伤湿滞引起的肚子痛,头脘、腹泻,霍香正气水效果比较好的。其它的霍香正气水不适用,必须要找什么肚子痛。慢性胃炎用西药,溃疡病用西药,中西药合用都是很好疗效的。这里面大家不要说,一个药包治百病,但是霍香正气也不是所有的感冒病人都可以用,应用范围比较狭窄,大家注意这一点就行了。
语音时长 02:15

2021-06-25

94177次收听

02:58
小腹坠胀老想小便怎么回事
小腹坠胀老想小便,在临床上是非常常见的一种表现,叫慢性前列腺炎,也是一种叫无菌性的慢性前列腺炎。这个和生活习惯有关系,就是运动少,坐的时间长,盆腔充血,导致前列腺部位出现称为无菌性的炎症的一些表现。女性也会有这些表现,称之为盆腔充血综合征或尿道综合征。出现这种情况,一是不要着急,另外还是建议去医院先去查个尿,看一下到底有没有其他的因素,比如是急性的或者慢性的尿路感染,确实由细菌感染造成的。确实如果有前列腺炎的患者,建议相对清淡一点的饮食,另外要多运动,这是非常重要的。
肚子一阵阵绞痛无腹泻是怎么回事
肚子一阵阵绞痛但无腹泻症状,多考虑属于胃肠痉挛表现,需要根据患者其他的临床症状初步分析病因。胃肠痉挛现象的出现是由于致病因素的刺激,导致胃肠道平滑肌过度收缩引起的,发病期间如果患者容易出现烧心、反酸、食欲不振等临床表现,多考虑和胃炎、消化性溃疡等胃部疾病有关,属于胃痉挛表现。如果上述病情是因为患者近期着凉、暴饮暴食、饮食杂乱等因素引起的,还可以考虑是由于肠功能紊乱或早期肠炎引发的肠痉挛表现。建议先按医嘱使用解痉止痛药物缓解症状,必要时需要查明病因后同时进行对因治疗。
语音时长 01:08

2021-05-20

104393次收听

02:59
女性右侧小腹疼痛的原因是什么
女性右侧小腹疼痛原因有几种,一种右侧是盲肠、回肠、阑尾。阑尾炎、盲肠炎会使右侧小腹疼痛。还有盲肠的憩室,回肠的憩室,就是关于肠道结构是回肠、盲肠、阑尾发生炎症,可能出现右侧小腹的疼痛。另外女性右侧有卵巢、子宫,如果出现卵巢囊肿、巧克力囊肿、黄体破裂、卵巢畸胎瘤扭转、卵巢囊肿扭转、宫外孕以及宫外孕破裂出血,都会引起右侧小腹疼痛。所以女性右侧小腹出现疼痛,一部分是普外科的阑尾炎、盲肠炎、回肠炎,一部分是妇科附件的炎症、附件的囊肿,以及宫外孕破裂出血等,需要到普外科和内科检查。
谈谈预防腹痛都有什么方法
预防疾病是要从生活中的一点一滴做起的,想要预防的话,我们就要知道该从哪一方面预防比较好,很多人都希望小编来谈谈预防腹痛的方法有哪些,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
轻度腹痛有什么症状呢
肚子疼是每个人都有过的情况,有时候肚子疼可能是因为拉肚子导致的,但是有的时候我们的肚子也会出现莫名其妙的疼痛,肚子疼叫做腹痛,那么轻度腹痛有什么症状呢?接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
急性腹痛吃什么药
对于急性腹痛,由于其原因非常复杂,应首先在治疗前进行相关检查,调整合理的饮食,口服止痛药可以缓解疼痛,建议多吃富含维生素A和蛋白质的食物。如果有必要,应在医生指导下用左氧氟沙星和其他药物治疗,以减少炎症。
受精卵着床会肚子疼吗
受精卵着床不一定会引起肚子疼痛的症状,可能与身体对痛的敏感性强弱有一些关系,一般会出现隐隐作痛和酸酸胀胀的感觉,还有可能会出现嗜睡和反胃等症状。
肠胃湿热应该如何调理
肠胃湿热是属于中医理论概念,大致属于中焦湿热的范畴。引起肠胃湿热的病因,可能与地区的气候有关,主要的还是与平时的饮食起居习惯相关,比如说过分进食油腻,辛辣,刺激食物,长期酗酒,都可能导致体内湿热内生,出现一系列的症候。常见的症状,比如说脘腹胀满,腹痛,大便不成形或黏腻,排便不畅,肛门小腹坠胀,出汗较多,喜凉怕热等等。至于如何调理的话,最重要的应该是从平时的饮食起居习惯上着手。首先需要戒烟戒酒,劳逸适度,饮食习惯要定时定量或者少量多餐,避免暴饮暴食,过饥过饱。食物结构要选择清淡,容易消化食物为主,尽量避免生冷油腻,辛辣刺激食物,浓茶,浓咖啡,甜品之类也是需要避免的。肠胃湿热人群,大部分可能有体重超标现象,这种情况适当运动,减轻体重都有帮助。
语音时长 01:34

2020-02-17

58533次收听

胃火旺的症状有哪些
胃火旺,是中医的说法,也就是有胃热现象。通常会出现胃部不适,比如说上腹部痛,可以是隐痛,胀痛,甚至烧灼痛,常常伴有反酸,腹胀,嗳气,恶心甚至呕吐等症状,可以出现口中有异味或者是口腔溃疡,牙龈发炎,出血等等。通常是由于不良的饮食起居习惯造成的。比如说长期过量的烟酒刺激,过于进食油腻,辛辣,刺激食物,以及劳逸适度等等,都可能会诱发。相当于现代医学的上消化道疾病,比如说胃炎,消化性溃疡甚至胃癌等等。一般来说出现胃火旺现象,还是建议做相关的检查,首选胃镜,幽门螺杆菌检查或者是上消化道造影等等,明确诊断以后可以针对性的治疗,比如说根治幽门螺杆菌,抑制胃酸,保护胃黏膜,增加胃动力等等,同时要注意平时的饮食习惯,饮食清淡易消化食物为主,尽量避免辛辣油腻以及烟酒刺激。
语音时长 01:30

2020-02-17

61529次收听

缓解腹痛的方法
腹痛并非是腹部疼痛,单纯性引起的症状也可能是由全身性疾病所致的症状表现,腹痛在发生时如果症状明显,需要采取适当的方法及时缓解腹痛。现在缓解腹痛的方法有很多,热敷、按摩腹痛位置、多喝粥以及按摩中脘穴、腹点穴、大椎等穴位等方法都可缓解腹痛带来的不适感。