球友会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

睑板腺按摩怎么做

发布时间:2019-11-2574508次浏览

睑板腺发病时会导致患者出现刺痛、磨痛等等,要注意及时的进行治疗,也可以搭配按摩一起缓解。按摩时闭上眼睛,用手指的指腹从眼框方向,向睫毛方向轻轻的按摩眼皮,随意转动眼球,以防角膜、结膜的划伤。按摩后也可以搭配热敷,治疗一段时间后,要及时的进行复查。

睑板腺功能障碍中老年多见。患者多为油性皮肤,或伴有脂溢性皮炎酒渣鼻。眼部可有各种不适症状,如胀痛、刺痛、磨痛、灼热、流眼睑痉挛等。发病后需要及时的进行治疗,也可以做一些按摩来缓解。那么饿,睑板腺按摩怎么做?
  睑板腺按摩通常是治疗干眼症的有效方法之一,按摩的时候闭上眼睛,用手指的指腹从眼框方向,向睫毛方向轻轻的按摩眼皮,这样就可以促进睑板腺功能的改善,将睑板腺内部淤积的分泌物挤压出来,对于改善干眼症的症状是有很大帮助的。
  在睑板腺按摩之前如果能做眼皮的热敷,效果会更好,热敷的时候咱们可以用温毛巾敷在眼皮上,每天热敷四次,每次五到十分钟,温度控制在四十度左右,热敷过程中如果毛巾温度下降,通过换水来维持着温度,然后咱们经过一段时间的治疗之后,需要回医院检查一下泪液分泌实验和内膜破裂时间检查,看看干眼症改善的程度。
  睑板腺按摩时,患者会有不适,应安抚患者,使其处于放松状态;按摩时,嘱患者配合护士的口令(按摩上眼睑时,患者朝下看;按摩下眼睑时,患者朝上看),切勿随意转动眼球,以防角膜、结膜的划伤;按摩结束后,告知患者,眼部会有砂砾感,不用担忧,1-2天症状会消失,若有其他症状或不适,应及早就医。
  排出睑板腺异常分泌物后,患者症状会有所减轻。但一段时间后,睑板腺又会再次堵塞,需再次挤压排出。因此在按摩间隙需要做好自我护理:清洁、热敷、自我按摩,以助于增加眼睑局部血流,溶解睑板腺脂质,促进睑板腺分泌物排出,使泪膜脂质层均匀,可改善患者眼部的刺激症状。

相关推荐

眼睛疼用什么眼药水效果好
眼睛疼是眼科常见症状,可以有多种原因造成,应根据眼睛疼痛的原因选择适用的眼药水。
02:57
眼睛周围疼是什么原因引起的
眼睛周围疼常见的是睑腺炎,也可能是视觉疲劳或者用眼过度,也可能是眶上神经痛,虹膜睫状体炎。睑腺炎就是体表的化脓菌,比如说金黄色葡萄球菌引起的眼睑的腺体的化脓性的炎症。视觉疲劳,近距离用眼过度,或者是用眼的环境光线特别强,或者光线特别弱,也会眼睛胀痛。眼睛周围疼痛,有的不是病,可能就是通过休息,疲劳就缓解了,有的就要去医院就诊,明确这个疼痛是什么疾病带来的,有的是炎症,有的是眼表的炎症,有的是眼内的炎症,所以都要及时的治疗,针对疼痛的原因进行正确的治疗。
眼睛红血丝是休息不好吗
眼睛当中出现红血丝,并不一定代表是休息不足。首先眼睛休息不足、过度疲劳,是会造成红血丝的出现,同时在日常佩戴隐形眼镜时间过长,造成角膜缺氧,也会导致眼睛中出现红血丝。为避免红血丝的出现,需注意个人用眼卫生,适当休息眼睛。
眼睛周围发黑怎么办
眼睛周围发黑常见的形成原因是因为睡眠质量的不佳,主要是休息的问题,遇到此类问题应该及时的补充维生素,也应该注意眼部的按摩,缓解此类情况,日常应该积极多做运动,可以对这类情况有所缓解,让眼睛周围发黑现象慢慢的缓解,效果也是比较的明显,应该多多进行尝试。
眼肌痉挛怎么办
眼肌痉挛主要症状是眼皮有跳动感,应改善不良习惯,要尽量休息眼睛,在医生指导下使用抗疲劳类型眼药水,以促进症状恢复,同时避免受风受热,进行热敷,以及配合针灸按摩理疗,有助于改善循环。但如果眼皮跳个不停,应立即找医生诊治。眼肌痉挛是用眼过度、劳累、精神过度紧张,如操作电脑时间过长、用眼太久、考前精神压力过大等造成的。口服卡马西平和地巴唑片治疗,避免受风受热,也可以配合针灸按摩理疗。最常见眼皮跳为眼睑痉挛,“肌肉小颤动症”,每次跳个几秒到几分钟,正常情况过一段时间,便会自动恢复。也可闭上眼睛休息一会,或是用热毛巾敷一下,以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠,以缩短眼皮跳动的时间。假使眼皮跳动,是连同半侧面部肌肉、眉毛及口角皆抽动,则可能颜面神经受到刺激引起痉挛现象,应积极治疗,否则将会出现口歪眼斜症。有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。
语音时长 01:53

2019-12-04

66188次收听

什么是电光性眼炎
电光性眼炎还可以叫做雪盲,它是一种结膜上皮损害以及眼角膜损害引起的炎症问题,主要就是紫外线伤害造成的,患者会出现的症状就是疼痛,有异物感,眼睑红肿等,可以先做详细检查,然后再进行急症处理,让眼部不舒服的症状消失。
上班族如何缓解眼疲劳
上班族经常面对着电脑,平时应该如何疲劳呢?要注意到以下几点1、眼睛经常对着电脑难免会干涩。休息一下,闭上眼睛,转动眼球,上下左右,然后再睁开,反复几次。2、看一段时间的电脑后,要注意让眼睛休息一下,远眺,多看看远处的风景或者是多看看绿色的树木。也可以看看周围的墙壁,让眼睛暂时远离电脑屏幕。3、晚上回家后,做好洁面工作,然后用毛巾在温水中浸湿,轻轻的浮在眼睛上。水温不要过高,防止烫伤皮肤。上班族平时要多眨眨眼睛,有助于缓解疲劳。调整电脑屏幕的亮度,以及室内的光线。当眼睛出现干涩或有灼痛感的时候,可以尝试着用水轻轻的洗一洗眼睛,觉得眼睛舒服后,再去工作。如果眼睛确实还不舒服,一定要及时就诊。眼药水只是起到了缓解的作用,并不能治疗,一定要去找医生,查看眼睛的具体问题。
语音时长 01:44

2019-11-27

60471次收听

01:30
散瞳的危害
散瞳会产生看近不清楚、轻度怕光等症状,但这些症状都可以通过,比如出门戴帽子、戴遮阳眼镜等,把危害降低到几乎没有。儿童使用散瞳药是想获得一个准确的趋光状态数据、验光数据,儿童眼睛的调节力很强,不容易放松,所以要用睫状肌麻痹的药物,使睫状肌放松,眼睛处于放松情况下,才能够验出较准确的度数。这个药的副作用就是散瞳,但是总体来讲,散瞳对儿童的眼睛没有很大的伤害。
02:01
儿童高度近视怎么控制
儿童高度近视会带来一系列的眼底疾病,可能会导致失明,所以,儿童高度近视一定要控制。目前对于高度近视,主要采用两种控制方法:手术和佩戴特殊眼镜。手术是后巩膜加固手术,手术的原理主要是两个方面:机械性地加固眼球,使眼球前后的延展变慢,从而减缓近视增长的速度;同时,手术还可以改善视网膜、脉络膜的血液循环,大大的减少眼底疾病的发生。佩戴特殊的隐形眼镜,叫多焦点的软镜,临床研究证实,多焦点的软镜可以有效地控制近视过快增长。
视网膜浅脱严不严重
轻度的视网膜脱离,又称为视网膜浅脱离,脱离的程度不是太严重。至于视网膜浅脱离是不是严重,主要看它脱离的范围和脱离的部位。对于周边部的视网膜浅脱离,实际上它对视力影响比较小,有时候患者可能没有注意到,这种情况对视力影响小。但是对于视网膜浅脱离在视轴中心,比如后极部的浅脱离,就是中央部的视网膜脱离,比如黄斑区的脱离,即使是很浅的脱离,它也会造成严重的视力下降,非常严重。所以视网膜浅脱离是不是严重,实际上取决于脱离的部位和范围。对于局限的脱离,位于周边部时它比较轻。但是对于比较广泛的脱离,即使在周边部它也比较严重。所以不能笼统认为浅脱离不严重。
语音时长 01:21

2019-05-31

55486次收听

玻璃体混浊会不会失明
玻璃体混浊,又称为飞蚊症。很多患者很担心得了飞蚊症之后会不会失明。飞蚊症实际上是玻璃体的一种混浊。玻璃体在正常情况下,是一种胶冻状,像果冻,不流动。但是随着年龄增长,玻璃体里面的胶原纤维就会塌陷,塌陷了以后引起玻璃体变性,会从果冻状的玻璃体里析出水分。水分会流动,不流动的、像胶原纤维支架的这一部分结构就会凝聚成块,也就是所说的飞蚊症。玻璃体发生了混浊之后,胶原纤维块会在流动的水里来回动,这时候就称为飞蚊症,因为胶原纤维块随着眼球的运动来回跑。大多数自然情况下、生理情况下变成飞蚊症,一般不影响视力,患者不会失明,所以大家不用担心。但是对于高度近视引起的玻璃体后脱离,甚至玻璃体混浊、出血,或者是炎症造成的玻璃体混浊,可能只会引起眼部炎症,或者眼底病变的表现,它可能会伴随有视力下降,严重的玻璃体混浊可能会引起失明。所以无论是任何类型的玻璃体浑浊或者飞蚊症,都需要到医院来就诊,来明确一下到底是原因造成。可能90%以上的飞蚊症不会引起视力下降,也不会影响的日常生活。但是即使是1%的可能,也需要排除一下会不会造成失明的这种情况。
语音时长 02:16

2019-05-31

58605次收听

倒睫怎么治
倒睫只有少数几根的情况,可以将倒睫拔掉或者是电解,如果一排都是倒睫,需要手术矫正。倒睫的治疗主要是根据倒睫的数量和倒睫的位置决定:对于有一两根或者两三根倒睫,可以把它拔掉,或者电解倒睫,破坏睫毛的毛囊来治疗倒睫。这两种情况一般来说拔掉倒睫2至3周以后,睫毛会再自然生长出来,再长出来睫毛可能会更硬,对眼球的刺激更强。如果电解睫毛,电解不能保证完全电解倒睫,有可能还会再生,也有可能需要反复的多次电解;对于睫毛比较多的,如一排睫毛整个都是倒的、或者整个眼皮都往内翻引起的倒睫,必须通过手术矫正。
语音时长 01:09

2019-05-31

65152次收听

01:52
干眼症能治好吗
干眼症是否能够治愈,需要因人而异。对于一些程度比较轻的干眼症,比如因为使用电脑或者手机时间过长导致的暂时性眼表炎症,引起了干眼症,而泪液的分泌功能并没有受影响,这时候如果补充泪液,减轻眼表的炎症反应,修复角膜或者结膜的损伤之后,干眼症可以治愈。但是患者治愈之后,如果不改变不良的生活习惯,干眼症还会复发。对于一些比较严重的干眼症,比如泪腺、分泌泪液的结膜组织萎缩,或者严重的炎症导致它不能正常分泌泪液,这种干眼症不能够完全治愈,只能通过眼药水替代治疗来维持眼表的健康。
01:17
糖尿病视网膜病变是怎么回事
糖尿病视网膜病变的简称为糖网,是糖尿病最常见的微血管并发症之一。糖尿病视网膜病变的产生原因是由于糖尿病对全身中、小血管的损伤,当血管的损伤发生在眼部,尤其在眼底视网膜上产生时,就可以继发糖尿病视网膜病变。视网膜的血管被糖尿病累及后,可能会出现各种各样的血管内皮层、基质层病变,造成眼底出血、新生血管产生,以及继发的增殖性视网膜病变形成,引起典型的糖尿病视网膜病变。糖尿病视网膜病变患者可以通过眼底镜检查,或眼底彩色照相检查确诊。
眼睛里有囊肿怎么办
眼部囊肿在日常生活中,出现的几率还是非常高的,也会伴有着明显的危害性,这种情况要想缓解,其实生活中有很多不一样的方法,比如可以选择热敷的方式,但是在热敷时,一定要控制热度,如果病情比较严重,也可以直接选择,手术切除的一种方式,可以快速的减少危害。