长期进食坚硬粗糙的食物容易磨损牙齿和牙龈，要多多注意。酒里面都含有酒精，喝酒后会刺激牙髓神经，引起疼痛。龋齿的形成与酸性食物有关，酸性食物在牙缝里面堆积，产生过量乳酸，腐蚀了牙齿表面形成龋洞。甜腻食物是产生酸的主要原因，尤其是蔗糖，它是导致蛀牙的罪魁祸首。

龋齿的出现，其实和大家的饮食是有很大联系的，如果不能注意自己的饮食的话，还是会引起病情加重的，尤其是那些坚硬的食物，如果总是吃这些食物的话，将会伤害到牙齿。下面就来说说龋齿的饮食禁忌，以便患者可以更好的护理自己的牙齿。
　　粗粮
　　长期吃坚硬粗糙的食物容易磨牙和牙龈。咀嚼时会震动牙齿神经，容易“唤醒”龋齿神经，引起牙痛。油炸花生、蚕豆、大豆等油炸食品以及芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等粗纤维蔬菜，以及油炸猪排、烤羊肉等油炸食品应少吃。
　　酒
　　酒中含有酒精，酒后会刺激果肉神经，引起疼痛。如果宝宝有蛀牙，不要喝酒。此外，咖啡和可乐等刺激性饮料也有类似的效果，不要饮用。
　　酸性食品
　　龋病的形成与酸性食物有关，酸性食物在牙缝中堆积，产生过多的乳酸，腐蚀牙齿表面，形成龋洞。所以酸性食物会增加牙齿的腐蚀程度，这是加重的。石榴、杨梅、红枣等食物食用后一定要冲洗干净，以清除牙齿中的食物残渣。
　　又甜又腻的食物
　　甜食和油腻食物是导致酸的主要原因，尤其是蔗糖，是导致蛀牙的主要原因。如果嘴里的糖不及时清洗，就会产生酸。它会使硬组织坏死和脱钙。牙齿表面的透明物质会被腐蚀，牙釉质也会变色，并且甜腻的食物也会影响宝宝的消化吸收。
　　患上了龋齿的，一定要多注意自己的饮食，不要总是吃一些甜的或者酸的东西，并且，大家还要定期的去牙科医院进行检查，及时的遏制龋齿的伤害。