便秘是一种常见的消化道疾病，便秘的原因比较多，主要分为器质性病变和功能性病变。器质性病变就是指肠道的炎症，如结肠炎、溃疡性结肠炎，甚至肿瘤等导致肠道狭窄而引起便秘。功能性病变的原因有饮食习惯不好，生活习惯不好，情绪等情况引起神经功能障碍，就会导致便秘发生。

人吃五谷杂粮，身体出现异常情况是很常见的，有些疾病是不要药物治疗就可以得到缓解的。比如便秘，如果情况不严重，那么多喝水，或者是食疗就可以缓解。如果长期便秘的话就会对患者身体造成一定的伤害，所以这个症状可大可小。那么人为什么会便秘？现在就为大家介绍引起便秘的原因。
　　功能性病变的原因有饮食习惯不好，经常喜欢吃油腻的，辛辣的以及不容易消化的食物。还有就是生活习惯不好，喝水太少，一直坐着不动，还有就是情绪不稳定，精神压力大，从而就会引起神经功能障碍，导致便秘发生。
　　便秘的原因比较多，它是一种常见的消化道疾病，其病因主要分为器质性病变和功能性病变。器质性病变就是指肠道的炎症，如结肠炎、溃疡性结肠炎，甚至肿瘤等导致肠道狭窄而引起便秘。这种便秘重在治疗，比如治疗结肠炎，溃疡，手术切除肿瘤等。
　　很多减肥期的女性会出现便秘的情况，这很可能是因为吃得太少引起的。在食物不足的情况下，很难引起胃肠蠕动，从而导致消化不良和便秘。大肠的蠕动不能没有纤维素的作用，一般大肠是靠纤维素来填充体积的，如果摄入的纤维太少，可能会导致大肠蠕动不完全，会导致便秘。
　　很多人都没有喝水的习惯，其实虽然没有口干的情况，但是身体也需要补充水分，所以多喝水对身体是有好处的。而且一旦体内缺水会导致大便干燥，难以排出，从而导致便秘。为了预防便秘在平时尽量多吃易于消化的食物，比如蔬菜中菠菜，油菜，西兰花等都是利于消化的蔬菜，适当吃对身体好。