内痔的最佳预防方法都有哪些呢，说到这个问题很多人都比较感兴趣，内痔属于痔疮的一种，预防的时候也是一起来预防的，痔疮在我们的日常生活中发病率是很高的一种疾病，而且痔疮疾病发病后的症状表现也会给患者的日常生活带来很严重的影响，那么如何对痔疮疾病进行预和治疗呢，下面我们就来详细的了解一下这个两个问题吧。

如何有效预防痔疮

1、预防便秘、便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，多饮开水，少食辛辣刺激性食物，避免肠道干涩，大便干结，出现便秘。对顽固性便秘应尽早到医院诊治，避免引发痔疮。

2、自我按摩、痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴尾骨尖前面、为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。另外，平日里应该注意保暖，尤其是下身的保暖，以便保持血液通畅。

3、常做提肛运动、全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，想象把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。

4、保持肛门周围清洁、注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮。平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

治疗：

一、手术疗法

最普遍且有效的一种治疗方式。久治不愈或已形成较大的混合痔或花环痔者，应手术治疗。目的是摘除痔核或用缝扎等机械方法使之栓塞或萎陷。电凝或激光照射也很有效。外痔急性血栓形成，则需立即切开，取出血块，一般外痔多无需特殊治疗。

二、内服药、外用药及贴药疗法

内服药、外用药及贴药保守治疗虽然可以改善症状，但见效慢，并且很难消除病灶，不彻底。长期用药花费高，对身体有副作用。

三、其他特殊疗法

超低温、超高温疗法、液氮冷冻、激光、微波、电子(包括低频、射频、电容场、电离子透入以及电动振荡)等各种治疗仪器，其治疗原理是利用超低温或超高温产生冷或热效应，振荡电离子透入生物物理效应、电场电容效应等，从而起到使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、切割、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的，仍属于硬化和枯痔疗法类型重复再现，同手术疗法结果是相似的。

看完上面的文章我们应该对痔疮的预防和治疗有了一定了解了吧，因为在我们的日常生活中导致痔疮发病的因素很多，多疑导致痔疮成了多发性疾病，知道了如何预防痔疮，那么我们就可以有效的对痔疮进行预防了。