肾虚是现在很常见的一种病症，很多人都有这个病症，男人占得比例比较大，男人出现腰膝酸软，心烦意乱，爱生气，还会有消瘦的症状，很多人对于肾虚都很困扰。想要知道男人肾虚会影响怀孕吗?如果男人肾虚严重，会影响精子的质量，对受孕会有影响的。

肾虚的发生是一个缓慢的发展过程，有肾虚的人们在治疗的过程中切忌急于求成，调理也需要循序渐进，由于肾虚有很多种类，在补肾的过程中患者需要确诊自己的肾虚原因以及类型在根据具体的情况进行用药。

1. 对因治疗：从病因入手才能从根本上缓解肾虚，远离肾虚，例如由于一些慢性支气管炎、肺气肿、高血压等慢性疾病引起的肾虚，需要及时对原发性进行治疗、由于房事频繁引起的肾虚需要节制房事;先天性的营养不良引起的肾虚则需要及时补充营养，多吃补气食物。

2. 中医疗法：可以通过一些中医食疗方法，例如一些补肾汤品、补肾食物应该多吃。

3. 运动疗法：由于肾虚需要慢慢的调理治疗，所以在调理中需要运动，尤其是腰部的运动，适量的运动能后健肾强身之效，增强自身抵抗力。

男人如果有肾虚的情况，要正确的对待，要有一个好心态，心态会很重要，平时的生活也要很注意，要早睡早起，养成良好的生活习惯，吃的方面也要注意，还要锻炼自己的身体，增强抵抗力，抵抗力好了，各种疾病也会远离。