子宫肌瘤的确切病因尚未明确，医学研究认为，肌瘤组织局部，对雌激素的高度敏感性，是子宫肌瘤发生重要因素。子宫肌瘤是女性生殖器最常见良性肿瘤。好发于30~50岁的妇女，20岁以下比较少见。因为大多没有或很少有临床症状，其发病率远低于肌瘤真实的发病率。因为肌瘤好发于生育期女性，青春期前少见，绝经后萎缩或消退，因此，考虑发生可能和女性激素相关。医学研究证实孕激素有促进肌瘤分裂和刺激肌瘤生长的作用，所以怀孕期间的女性肌瘤可能会快速增长，个别人会出现红色变性。细胞遗传学研究显示25%~50%的子宫肌瘤存在细胞遗传学的异常，因为染色体相互换位、重排或部分染色体缺失导致，并不是遗传。遗传学异常理解起来有些困难，是个体在发育过程中，染色体出现变异，自身的染色体出现异常，并不是从母亲那里遗传而来，但大家往往认为和遗传有关。

得了子宫肌瘤患者经常会比较小心，常常会问，大夫我得子宫肌瘤是为什么？是不是我吃肉吃多了，是不是我吃菜吃少了？是不是我喝豆浆喝多了？其实子宫肌瘤的发生与很多因素有关，包括有遗传的因素、换环境的因素、饮食的因素，得了子宫肌瘤，目前认为肌瘤的发生是与雌激素、孕激素的代谢紊乱相关的，从肌瘤的根源上来说，我们摄入食物的时候就尽量要避免一些富含雌激素的食物，包括鱼籽、虾籽、虾酱等等，另外可能会含有雌激素比较高的食物，比如说蜂胶、阿胶、花粉等等，这些食物都可能会含有比较丰富的雌激素，吃这些东西的时候我们确实是要小心的。另外子宫肌瘤的发生还是跟酒精的摄入和刺激相关，因此建议得了子宫肌瘤的朋友要减少酒精和烟酒的刺激。还有子宫肌瘤可能是与烧烤类食物的摄入有关，所以从健康角度或者从疾病的角度，我们建议得了子宫肌瘤的朋友尽量减少烧烤类食物的摄入。另外子宫肌瘤还是建议要多吃一些含有绿叶菜的食物，要均衡一些，尽量减少像老百姓常说的垃圾食品的摄入。另外得子宫肌瘤我们还要减少外源性经过皮肤摄入的一些食物或者药物，包括一些化妆品或者含有一些激素类的其它的美容的物品。总之子宫肌瘤吃什么不吃什么，其实大家还是应该按照一个均衡的饮食原则，尽量减少补品或者一些保健品的摄入，应用合理的护肤品。

子宫肌瘤的原因有很多，如饮食、吃药、卵巢保养、遗传、性生活不协调、工作学习压力过大、情绪不稳定等。一、饮食、吃药：大部分跟平时饮食和吃药有关系。喜欢吃补品，补品里面含有雌激素和孕激素，这些激素对子宫肌瘤的生长有非常大的影响。二、卵巢保养：到美容院做卵巢保养的过程中，可能会用精油，尤其是含有雌激素的精油，被人体吸收以后，容易引起子宫肌瘤。三、遗传：如果母亲有子宫肌瘤，女儿也容易患子宫肌瘤。四、性生活不协调。五、工作学习压力过大、情绪的不稳定。

当女性患有子宫肌瘤以后，有的女性会导致月经量的增多，经期的延长，严重的患者可能会导致贫血现象的发生。所以发现这种情况以后，除了要在医生的指导下服用药物，或者进行手术治疗以外，还可以通过一种饮食来进行辅助的治疗。在临床上常用的食疗方法有以下几点。一是桃红鳝鱼汤，把桃仁和红花将适量的清水煎汁以后去渣。然后将鳝鱼丝用油爆炒以后，把桃仁和红花汤倒进去，再加上适量的生姜片、料酒，煮汤即可。他们有很好的活血化瘀、软坚散结的作用。常吃这道药膳不但可以治疗子宫肌瘤，对于闭经经血不畅这样的症状，也有一定的疗效。另外也可以用山楂木耳红糖煎的吃。这一道药膳有活血散瘀，健脾补血的作用，坚持服用，对子宫肌瘤月经不畅有一定的疗效。

子宫肌瘤的发病率本就比较高，大概30％的女性可能都会有不同程度的子宫肌瘤，只是说子宫肌瘤会根据它的位置不同、大小不同，对患者出现不同的症状。发病年龄以生育年龄为主，40岁左右是最容易发病的时期，子宫肌瘤的发病原因不是很清楚，有一定的遗传因素，如果母亲有子宫肌瘤，相对来说发生子宫肌瘤的概率要高一些，还有一些比较年轻的患者也有可能发生子宫肌瘤，多数是单发，极少数的患者还有一种罕见的情况叫子宫肌瘤病，子宫整个不是特别大，但是会有密密麻麻很多的小肌瘤，这种情况治疗起来就比较麻烦。