球友会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

肥肉的功效与作用有哪些

发布时间:2022-07-156451次浏览

肥肉一般有补充营养、润肠通便、促进发育、促进维生素吸收、提供能量等功效与作用,建议适量食用。

1.补充营养:肥肉含有脂肪蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以为身体补充营养。

2.润肠通便:肥肉含有大量的油脂,能起到润滑肠道的作用,适当食用可以润肠通便。

3.促进发育:肥肉中的营养成分有助于大脑发育及身体发育,适量吃肥肉可以促进发育。

4.促进维生素吸收:肥肉中的脂肪含量较高,能够促进脂溶性维生素的吸收及利用,可帮助维持身体正常的生理机能。

5.提供能量:肥肉中的脂肪是人体热量的重要来源,适量食用肥肉能补充能量,使人保持精力充沛,防止过度疲劳。

需要注意的是,建议适量食用肥肉,避免过量摄入。若出现身体不适的症状,建议及时就医治疗。

相关推荐

油菜的功效与作用有哪些
油菜具有清热解毒、宽肠通便、解毒活血、降低血脂、补充营养等功效与作用。具体分析如下:
肠胃炎的注意事项有哪些
肠胃炎是一种常见的消化系统疾病,患病以后,患者应该及时的补充水分、做好止泻措施,也要注意饮食。1.补充水分肠胃炎最常见的症状就是腹泻、呕吐,如果长时间的上吐下泻很容易导致患者出现脱水的情况,所以,患者应该注意补充水分,以免出现脱水,引起更严重的并发症。2.做好止泻由于肠胃炎会导致患者出现腹泻的情况,并且会反反复复,这时就需要患者通过药物和饮食,做好止泻工作。3.注意饮食肠胃炎的出现,会使得患者的胃肠粘膜变得很脆弱,人体的消化系统功能受到损伤,患者在平时的生活中,要养成良好的饮食习惯,少吃或不吃油腻、刺激的食物,可以多吃一些好消化的食物。
囟门能摸吗
小朋友的囟门是可以摸的,平时洗澡、梳头都是可以摸的,当然不能特别用劲地去摸,不能使劲的压,要去保护。因为囟门这个地方是小朋友在生长发育过程当中,为了颅内大脑留的发育的空间,小朋友大脑的发育是特别快的,如果颅骨是长合的,没有留这两个前囟和后囟的门,这个大脑就不能发育了,所以这个孩子就可能出现问题。因此留的这两个门是软骨部分,随着大脑发育到一定程度,这两个软骨部分会逐渐的愈合,如果不愈合或愈合过早都是不正常的。平时在外面环境的情况下,也要注意保护小朋友的前囟和后囟这两个软骨覆盖的部分,因为它毕竟没有正常的颅骨保护,损伤的话会着重出现在这两个地方的损伤,对孩子的大脑软组织造成很严重的损伤。
鹌鹑和鸽子哪个补肾
鹌鹑和鸽子那个补肾,一般是指鹌鹑肉和鸽子肉,两者中,鸽子肉具有补肾功效。
艾叶泡脚后晚上睡觉浑身出汗是什么原因,怎么治疗
艾叶泡脚后晚上睡觉浑身出汗考虑是因温热药性引起,一般无需治疗,可行消退,若持续出现时,可应用药物治疗。