大家知道偏头痛这种疾病需要积极地进行预防，那么首先就要知道偏头痛的病因有什么，才能知道从哪些方面进行预防，为了更好的帮助大家预防偏头痛，下面我们就来一起了解一下偏头痛原因有哪些，相信对大家会有所帮助的，一起来看看吧。

一、饮食因素

食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

二、神经精神因素

当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84％的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。

同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。

三、疾病因素

眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

四、物理因素

能引起颅内外炎症、损伤的各种原因，因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张，脑膜受刺激，肌肉收缩，直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。

五、睡眠因素

这是比较常见的偏头痛病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

以上为大家介绍了五大引起偏头痛的因素，要想很好的预防偏头痛，需要从这些因素入手进行全面的预防，才能远离偏头痛带来的种种危害。