牙龈萎缩，不但影响美观，而且如果严重了，出现牙齿松动的话，还会影响咀嚼功能，导致牙齿脱落，所以对于牙龈萎缩，还是需及时的引起重视的。大家知道对于牙龈萎缩，并没有很好的药物来治疗，那么，下面介绍一下牙龈萎缩的饮食疗法。

一、牙龈萎缩有病理性和生理性之分，病理性的如牙周炎、糖尿病等，生理性的如衰老、遗等，这些都可引起牙龈出现局部营养代谢的功能障碍，导致牙龈无法通过消化吸收到足以维持健康所需的维生素养份，致使牙龈长期处于营养不良状态而出现萎缩。很多患者都伴有牙周炎症状，所以防治口腔疾病很重要。

二、对于牙龈萎缩，饮食得当对病情也是有一定帮助的，食疗可选择鸡皮100g与海带同炖食用，可促进组织的合成以及愈合。鱼皮100g清炒食用，有丰富的胶原蛋白，表面的黑色素还可增加机体的免疫功能。还有柠檬2-3片泡水食用，它含有一定的酸度，对牙齿表面有一种轻刷作用。

三、对于牙龈萎缩一定要及时治疗，治疗方法主要有：保持良好的口腔卫生，防治一些炎症口腔病，治疗引发牙龈萎缩的一些老年性全身疾病，如内分泌紊乱;贫血和缺乏维生素C等，另外就是要严防环境污染，平时要重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

对于牙龈萎缩，不管是生理性的还是病理性的，口腔卫生工作是很重要的，所以在防治的同时，一定要注意个人口腔卫生，使用正确的刷牙方式，以尽量减缓牙龈萎缩的发展。