中风急救药安宫牛黄丸 家中要必备吗
据世界卫生组织统计,中国脑中风发病率高于世界平均水平。我国第三次国民死因调查结果表明,脑血管病已经成为国民的第一位死因。安宫牛黄丸对脑中风,无论是脑血管痉挛、还是脑血管栓塞和脑血管出血,均有明显的疗效,目前最广为人知的应该是北京同仁堂生产的安宫牛黄丸。为了家人的身体健康,家中常备很有必要。
安宫牛黄丸何时服用?虽然安宫牛黄丸可以提高损伤脑细胞的耐缺血缺氧能力,但是安宫牛黄丸是短期急救药,患者一旦退热清醒后就不再适用,所以服用的最佳时间是中风先兆时或中风早期服用。也就是说,当发生口齿不清,视物模糊、口眼歪斜、手足麻木无力时,就要立刻服用。
预防脑中风,生活中要注意哪些?研究证实,生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切,如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。因此,脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容,即“合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡”。具体来说就是:(1)饮食要清淡;(2)适度增加体力活动;(3)克服不良的嗜好,如戒烟、限酒、久坐等;(4)防止过度劳累、用力过猛;(5)老年人应防止过快改变体位、便秘;(6)注意气候变化;(7)每天饮水要充足;(8)看电视、上网等不要太久;(9)保持情绪平稳;(10)定期进行健康体检,发现问题早防早治。