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能排毒养颜的食物有什么?
病情描述:
我的脸上这几天长了很多痘痘,可能是身体里的毒素堆积。吃些什么有助于帮助排毒?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-08 20:29
    胡萝卜是排毒养颜很好的蔬菜。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,它能保持人体组织或器官外层组织的健康,而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。此外,这些富含膳食纤维的新鲜蔬果还能促进大肠健康,帮助排毒。
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