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背上刮痧很红说明什么

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背上刮痧很红说明什么

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马烈
马烈 首都医科大学附属北京地坛医院 主任医师
背上刮痧很红说明体内有热,有可能是湿热体质或者是阴虚火旺引起的,应该进行及时调整,首先进行饮食的调整,多吃新鲜水果和绿色蔬菜,饮食以清淡为主,补充身体所需要的营养和微量元素、维生素。也有可能是体内寒湿严重,刮痧具有活血化瘀、散风止痛、舒筋活络、散寒除湿的功效,平时多到户外参加体育运动,能够增强身体体质。

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