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吃米粉会消化不良不?

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吃米粉会消化不良不?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
根据你描述的情况主要考虑为消化不良。像你这种情况主要是胃肠功能不好的表现,建议你不要吃米粉,因为米粉是不易消化的食物。建议你可以服用健胃消食片常规药物口服液维生素B1片等药物。注意休息,多喝开水,多吃清淡易消化的食物,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。规律饮食,吃饭要定时定餐,不要一次吃得过饱,养成良好的饮食习惯和生活习惯。注意保暖,避免着凉。

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胃酸分泌增多、消化不良,可通过一般调理、服用药物进行调理,改善症状。通过按时地吃饭睡觉,吃饭时细嚼慢咽,同时还要配合快走、慢跑、游泳、打太极拳、练瑜伽等有氧运动,能促进胃肠道蠕动,能改善消化不良症状,还能避免胃酸分泌增多引起的胃部不适症状。同时还要注意情志的调节,保持良好的心情,也可促使胃肠道蠕动,改善消化不良。胃肠动力不足引起胃酸增多,也会导致消化不良,可配合促进胃动力的药物,如吗丁啉、莫沙必利,帮助胃肠蠕动,缓解胃部不适。慢性胃部疾病引起的,还应配合黏膜保护剂、抑制胃酸的药物治疗。

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