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备孕的最佳时机及注意事项

提问时间：2024-05-30 09:38 | 1人回答 | 64次阅读

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备孕的最佳时机及注意事项

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2024-05-30 09:40

最佳的受孕年龄女性为23－29岁，男性为25－35岁。应及早在怀孕前及怀孕早期，服用叶酸增补剂预防胎儿神经管缺陷。怀孕前就要开始服用的目的是为了使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有较好的叶酸营养状态。在怀孕早期是胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。

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胎动的减少是提示胎儿宫内缺氧的早期表现，它早于胎心的一个变化，如果一个孕妇发现她的胎动减少或消失，一定要第一时间上医院，首先要检查胎心监护。第二要进行B超的监测，看看胎儿是否安全，如果B超或者胎心监护提示胎儿有异常，必要时会及时终止妊娠。如果我们忽略了胎动的一个异常，可能会延误了抢救时机，出现不可挽回的一个后果，我们胎动通常是12小时要大于30次，如果你的胎动在12小时还不到10次，你一定要及时上医院就诊，如果胎动12小时，在24到30次之间我们一定要警惕，加强监测。如果胎动恢复正常，提示胎儿应该说比较安全，如果胎动进一步减少甚至消失了，那提示胎儿在宫内处于一个极度危险的状态。

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