耻骨骨折之后，首先我们要分耻骨骨折是稳定性还是不稳定性的。通常来讲，如果保守治疗，我们会建议患者在骨盆上捆一个捆绑带，捆捆绑带之后，如果是要大便，腹压增大，那肯定会对骨折端产生一定的影响，有轻微的疼痛。如果是这样，那我们首先要保持大便的通畅，建议吃一些通便的水果或者蔬菜，保持大便排便的时候有一个通畅感，像香蕉、火龙果，这是可以通便的水果，像蔬菜，就是可以吃一些富含有纤维素的，像韭菜、芹菜，甚至白菜、菠菜之类，这样使大便可以吸收大量的水分，在排便的过程中是比较通畅，这样就会降低排便时，对耻骨骨折端疼痛，甚至骨折移位的影响。
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