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肩周炎应该热敷还是冷敷

提问时间：2024-09-17 13:25 | 1人回答 | 45次阅读

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肩周炎应该热敷还是冷敷

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曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-09-17 13:28

肩周炎如果是在急性期，建议还是冷毛巾冷敷效果比较好，过了急性期可以用热毛巾热敷，可以促进血液循环，可以缓解肩周部位疼痛。同时患有肩周炎，也可以通过针灸、艾灸以及按摩或者是牵引、外敷中药贴膏等进行治疗，疼痛严重时也可以口服非甾体抗炎药物进行止痛。治疗期间要注意休息，避免过度劳累，同时注意保暖，多穿点衣服，避免着凉。

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脚抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。一般这种情况多由于缺钙受凉以及疲劳造成的，所以建议你平时要多多注意保暖，并且服用维D钙口嚼片，避免疲劳，脚抽筋时要尽量的将脚伸直要使劲的这样，这样的把这个痉挛拉开了，脚抽筋就可以有效的缓解。

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