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肩周炎练瑜伽能好吗

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肩周炎练瑜伽能好吗

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
肩周炎是指肩关节周围的肌腱韧带、关节囊这些纤维结缔组织,由于慢性的劳损引起的无菌性的炎症反应。会有肩关节局部的疼痛和活动受限的症状。出现了肩周炎,应该给予适当的制动、休息,避免受寒、受凉、过度的劳累,同时应用一些非甾体的消炎止痛药物对症处理,缓解疼痛的症状。在治疗过程中要给予适当的功能锻炼,避免出现肩关节僵硬的情况。所以出现了肩周炎,仅通过瑜伽的锻炼不能够彻底的治疗,瑜伽锻炼可以起到辅助作用,所以还应该到正规的医院骨科门诊进行就诊。(药物的使用需要在医生的指导下进行)

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