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月经不调是正常的吗

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月经不调是正常的吗

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
卵巢功能异常就会再次出现月经不调的。建议您应当检查一下内分泌六项,如果是卵巢功能问题,都会出仔细检查结果的,救治的药物一定要在复诊医生的指导下服食,自己千万千万不要误信什么偏方,防止出现其他问题,平时注意饮食合理卫生,要清淡有营养,忌辛辣油腻的食物。

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产后月经不调可以通过调整生活方式和饮食来改善。产后女性身体尚未完全恢复,内分泌系统也需要一段时间才能恢复正常,导致月经不调的情况较为常见。首先要保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累和精神压力,保持心情愉快有助于内分泌的调节。饮食方面应均衡摄入营养,多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,适当进行一些轻松的运动如散步、瑜伽,有助于身体恢复和调节月经。若月经不调持续时间较长或症状较严重,应及时咨询医生,进行必要的检查和治疗,以排除潜在的健康问题。

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