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孕妇吃什么蔬菜对胎儿有好处？

提问时间：2022-07-04 08:11 | 1人回答 | 26次阅读

孕妇吃什么孕妇蔬菜

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孕妇吃什么蔬菜对胎儿有好处？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-07-04 08:24

孕妇在饮食上没有特别的禁忌，青菜一方面可以补充我们身体所需要的一些营养元素，另一方面可以促进胃肠道的蠕动，防止便秘腹胀这些的发生。另外很多深颜色的蔬菜里面富含叶酸，对胎儿的发育也有好处。比如芦笋，甘蓝，芥兰，油菜，菠菜。

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