健康知道

查疾病找医生找医院

球友会平台, > 内科 > 神经内科

睡不着记忆不好怎么办

提问时间：2024-08-13 18:47 | 1人回答 | 64次阅读

睡不着记忆

问题描述：

睡不着记忆不好怎么办

全部回答
共1条回答

何洁中日友好医院副主任医师回答时间：2024-08-13 18:51

睡不着导致记忆不好，要选择合理的方法来调整睡眠。睡不着觉和很多原因有关系，如果有咳嗽、咳痰症状，应该及时应用抗生素类药物和止咳化痰的药物缓解症状。如果胃部疼痛、胃酸分泌增多，可以遵医嘱服用奥美拉唑或者铝碳酸镁。如果是神经衰弱导致的入睡困难，可以服用B族维生素以及安神补脑液、右佐匹克隆等药物。有记忆力减退的症状，可以适量地吃花生、豆制品，因为含有卵磷脂的成分。也可以吃含有不饱和脂肪酸成分的鱼类食物，吃一些核桃、坚果类的食物，都有增强记忆力的作用。

上一个：吃了一个月氨糖全身痛下一个：脑出血后期如何恢复？

其它精选问题

推荐脑梗塞导致头痛怎么办 2024-09-15 22:18

脑梗塞患者出现了头疼，先要分析明确诱发原因，做对因治疗。如果由于患者压力过大，精神过度紧张而诱发头疼，应该给予必要的心理疏导治疗。通过减轻压力、放松心情和改善睡眠，对头疼症状可有所缓解。有必要的时候可给予口服谷维素等调节神经类药物治疗。特别严重的患者，也可考虑口服镇静类药物，比如艾司唑仑等。若是因为颅内压增高的原因，需要给予降颅压药物缓解症状，比如甘油果糖、甘露醇等。也有些脑梗塞患者出现抑郁、焦虑等倾向，从而导致了头痛，应该给予抗抑郁类、抗焦虑类的药物治疗，比如西酞普兰等等。

相关阅读精选

晚上睡不着觉喝牛奶有助于睡眠

疾病饮食 晚上睡不着觉喝牛奶有助于睡眠

晚上睡不着觉怎么办？长期睡不着会直接影响我们的健康，重视是必不可少的。那么，有什么方法可以帮助睡眠呢？在饮食上，除了众所周知的牛奶可以帮助睡眠之外，还有哪些食物可以帮助睡眠？治疗失眠的食物牛奶。温牛奶含有色胺酸(具有镇静作用的氨基酸)和钙，钙有助于大脑充分利用色胺酸，有助于睡眠。菊花茶。许多人喝的菊花

#睡不着 #牛奶 #睡眠

2021-09-27

有助于睡眠的食物有哪些？小心吃了这些食物睡不着

男性疾病 有助于睡眠的食物有哪些？小心吃了这些食物睡不着

随着生活节奏的加快，劳动和休息的结合不好，人的精神经常处于紧张状态，很多人失眠，带来了很多痛苦和烦恼。服用安眠药可以暂时解除失眠的烦恼，但药三分毒，长期服用不仅会产生副反应，还会产生药物依赖。在日常生活中，通过饮食烹饪可以调节睡眠。一、有助于睡眠的食物1。牛奶牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸，可以

#睡眠 #食物 #睡不着

2022-04-08

鼻塞睡不着怎么缓解？

女性部位保健 鼻塞睡不着怎么缓解？

有些人鼻塞的时候很有可能会睡不着觉，因为鼻子堵住了呼吸不顺畅，所以导致晚上睡不着觉，有过鼻塞的人肯定很难理解这种痛苦，但是有什么方法可以缓解这种症状呢？晚上鼻塞睡不着怎么办？1、如果鼻能睡觉的话，可以试着用嘴呼吸。用嘴呼吸有点困难，说有点不舒服，用这种方法呼吸的话，可以尽快进入睡眠中。虽说这个方法很

#鼻塞 #睡不着 #缓解

2021-08-22

鼻塞睡不着怎么缓和

女性部位保健 鼻塞睡不着怎么缓和

有些人在鼻塞的时候很有可能睡不着觉，因为鼻塞导致呼吸不畅，所以晚上睡不着觉，有鼻塞的人肯定很难理解这种痛苦，但是有什么办法可以缓解这种症状呢？晚上鼻塞睡不着怎么办？1、试着用嘴呼吸，说用嘴呼吸有点困难，有点不舒服，用这种方法呼吸的话就能尽快进入睡眠中，虽说这种方法很傻，但这种方法确实是解决问题的方法

#鼻塞 #睡不着

2021-08-22

为什么午饭吃得太多晚饭吃得太多睡不着

女性营养饮食 为什么午饭吃得太多晚饭吃得太多睡不着

大家都有这个疑问。为什么午饭吃得太多会困，下午的工作全身无力，无意识地工作，沉迷于睡眠。晚上吃晚上吃得太多，你就睡不着。这到底是为了什么呢？午饭吃多了，下午想睡觉的坏习惯该怎么办？晚上吃得太多，为了保证第二天的日常工作和学习正常，怎样才能不睡觉呢？午饭吃得太多，容易困，晚饭吃得太多睡不着，这是很多人

2021-08-12

中午睡不着怎么办？6招来改善

女性日常保健 中午睡不着怎么办？6招来改善

很多朋友都有这样的烦恼，中午打瞌睡想睡午觉，没办法工作，学习太忙只能放弃的朋友中午有富馀的时间，准备好睡觉，怎么睡都睡不着。那么，中午睡不着怎么办？介绍中午午睡不着的妙计。中午睡不着觉怎么办1、不累也躺着休息中午睡不着觉，特别是从紧张的日程中挤出午睡时间的时候睡不着觉。面对这种情况，千万不能觉得不疲

2021-07-31

五个睡前禁忌让你睡不着觉

女性日常保健 五个睡前禁忌让你睡不着觉

不少人会有这样的经历：躺在床上，怎么也睡不着。你知道自己为什么会发生这种情况吗？也许是因为犯了睡觉前的五个禁忌。女性睡得好，皮肤好，颜色好，特别是春节期间，即使是夜晚也很热闹，这时想睡得好，请注意睡前的禁忌睡前禁忌1:睡在灯上睡在灯上，人的眼睛闭着，但仍然感到明亮。但是，灯光会使人体内的自然平衡不再，

2021-08-16

你为什么困得睡不着觉？6情况对症下药白领困难

女性日常保健 你为什么困得睡不着觉？6情况对症下药白领困难

困难是困扰很多白领和学生的大问题，工作和学习繁忙时需要更多的时间和精力，到底是什么困难和困难呢？怎样才能有效改善这种情况？以下是对每个人的逐一解释，希望每个人都能根据自己的情况对症下药，以丰富的精神状态面对未来的每一天！1、过敏许多办公楼环境封闭，空气流通差，螨虫、花粉、霉菌等过敏原容易积存。另外，

#睡不着 #对症下药

2021-08-21

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：急性胃扩张、心血瘀阻、口腔扁平苔癣

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：跖趾关节痛、关节损伤、卵巢性不孕

北京大学第三医院

北京大学第三医院

睡不着-相关问题

记忆-相关问题

用药指导

夜晚失眠睡不着该怎么办呢睡不着觉吃什么药 2023-01-22

高考前睡不着觉怎么办高考前睡不着能用药吗 2022-12-05

癌症患者整夜睡不着觉癌症患者睡不好怎么办 2022-10-06

坐月子失眠睡不着是什么原因坐月子睡不着觉怎么办 2022-10-14

美索巴莫片治疗什么病的药美索巴莫片的功能主治有哪些 2023-09-03

复方曲安奈德乳膏副作用大吗怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用 2023-10-13

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

jn在线 | 华球体育·（中国）手机网页版 | 华体会在线 | 球友会娱乐 | HUAQIU.COM华球体育(中国大陆)科技公司 | 球友会体育·(中国)官方网站 | 完美平台 | 万搏体育 | 球友会游戏网（中国）安卓通用版 |