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胃口不好与睡不好觉有关系吗

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胃口不好与睡不好觉有关系吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
胃口不好与睡不好觉有一定的关系。1.肠胃不好导致的失眠:很多人肠胃不好的主要原因是胃动力下降,吃了食物后会导致消化不良。很大程度上,如果胃里的食物不能及时消化排空,胃里的食物就会堆积,长时间对胃壁造成刺激,引起胀气、反酸等症状,使腹部感到不适甚至疼痛,使人晚上难以入睡,影响睡眠质量。

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