球友会平台, > 骨科

肩周炎日常注意事项

| 1人回答 | 41次阅读

问题描述:
肩周炎日常注意事项

全部回答
1条回答

张镛
张镛 山东省立医院 主任医师
肩周炎的患者在日常生活中一定要注意,多保暖,避免局部的受凉。同时,一定要加强肩关节的活动锻炼,尤其是上举和后伸这两个动作一定要加强,上举和后伸可以牵开粘连的关节囊以及韧带,从而恢复正常的肩关节的功能,恢复正常的肩关节活动范围。因为所有的肩周炎病理的基础就是肩关节周围的韧带以及关节周围的肌肉发生的粘连以及挛缩,导致了局部的活动受限的症状。所以,在日常生活中一定要注重多进行肩关节的活动,来牵开关节囊松解,肌肉组合达到缓解症状的目的。

其它精选问题

推荐 脚崴和踝关节扭伤有区别吗

脚崴是比较广泛的一个提法,踝关节扭伤是比较局限的,这脚崴我可以整个脚的任何部位都可以,脚掌、脚趾头、跗骨都可以。踝关节扭伤就是踝关节还是有区别的,踝关节扭伤局限就是踝关节,你脚崴了我可以这么认为,全脚、脚趾头我都属于脚崴、跖骨、跗骨这都是属于脚上的踝关节扭伤的症状,一个是肿胀,一个是疼痛,一个是活动障碍、功能障碍,崴脚可以造成跖骨骨折的与踝关节没关系。我踝关节扭伤以后全脚也不一定有事,还是有区别的,从诊断上归类不在一类上,全脚都可以出现某一个部位出现问题了,你的脚崴了但踝关节就是踝关节,但是说有时候说你看崴脚了,踝关节包含在崴脚里边,但是医学诊断是分着的,踝关节扭伤就是踝关节扭伤。

相关阅读精选

点击查看更多