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感冒抵抗力差该怎么办?

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感冒抵抗力差该怎么办?

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张萌萌
张萌萌 山东省立医院 副主任医师
最近天气变化很大,您的本身抵抗力低很差,几下没多穿衣服,就再次出现了感冒,现在一直流鼻涕。感冒多属于是病毒性引来的,建议您服食抗病毒的中成感冒药和对症救治的药物救治,平常要增强营养饮食,可以采取中草药调整身体,增强身体的抵抗力。需求注意要有规律的生活饮食习惯,多增加营养,多吃新鲜蔬菜水果。

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缺铁性贫血是指由于体内缺铁导致血红蛋白合成减少而发生的小细胞低色素性贫血。孩子如果出现贫血的症状,应该先检查一下贫血的程度,如果只是轻微的有些贫血,平常吃一些补气血的食物慢慢就会有所恢复,但是如果贫血的症状比较严重的话,就需要进行输血方面的治疗来缓解孩子有一些头晕等不良的症状,平常适当的进行体育运动来提高身体的素质。贫血可以多吃猪肝、菠菜、木耳、阿胶、青菜。建议均衡饮食,慢慢吃。建议耐心调理,必要时补充一些药铁。

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