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饭后跑步会引起胃下垂吗

提问时间：2022-10-25 10:31 | 1人回答 | 54次阅读

胃下垂饭后

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饭后跑步会引起胃下垂吗

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陈国栋

陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2022-10-25 10:47

饭后跑步可能会引起胃下垂的，饭后不适合立刻跑步，很容易造成胃部下垂，而且还会造成脾胃虚弱，消化道功能紊乱。可以选择在饭后一个小时再跑步锻炼，跑步属于一种全身锻炼，并且也是一种激烈性的运动，在饭后不适合进行激烈的运动。饭后可以选择慢走或者骑自行车等运动来锻炼身体，不仅可以加快肠道蠕动，并且还可以起到减肥作用。

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