1、改变饮食习惯血瘀体质者糟糕的饮食加速人体衰老。喜欢油腻的味道、甜食、盐分摄取过多、饮用水不足会使血液过于粘稠，最终血气运转不良，引起血瘀。当你正在享用那些油炸食品或是各种加工的单糖类食品时，你是否注意到自己身体的某些变化？2、戒烟戒酒过分的吸烟，酗酒，一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环，尤

桂浆粥制作材料:主要材料:粳米100克辅助材料:肉桂3克，红糖20克，制作方法:1、将肉桂煎成浓汁，去除渣滓2、或用肉桂末1~2克调入粥内同煮。香菇瘦肉汤1、瘦肉切片，加入盐，混合胡椒粉备用。葱切成段落。2、平菇去蒂部，清洗干净，注意背面细沙清洗干净。然后撕成小块。3、锅烧热后，倒入少许油，将姜爆香后，锅中加入3碗水。水烧

女性生理痛也与自己的体质有关，有的女性天生体质好，不易生病，有的女性体质弱，血气不足，容易生理痛。那么，什么体质的女性朋友容易生理痛呢？让我们了解一下女性的体质问题。1、血瘀血瘀人的表现:颜色暗，嘴唇颜色暗，舌下静脉淤青。皮肤粗糙，有时不知不觉皮肤满是泥。眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁

乳腺增生气滞血瘀出现后胸部恐吓膨胀，逃跑疼痛，性格急躁易怒，两恐吓下有肿块，刺痛不接触，乳腺增生容易发生，发展严重时乳腺癌。痛经气滞血瘀体质可以使女性月经闭止或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑脉涩。中医讲肝主疏泄而藏血，具有条达气机，调节情志的功能，情志不遂或外邪侵袭肝脉则肝气郁滞，疏泄失职，故

滞血瘀的情况。气滞血瘀是由于气机在体内引起的血行淤阻。原因一般是心情不好，情志不顺畅，或者外部的湿气侵入体内，引起肝气郁结。肝脏气血失调会引起肝气郁结症状。血气不好会影响血液的运转，可能会导致气滞血瘀。肝气郁结临床表现为气郁、气滞，体内火灾过重会形成肝火。肝气郁结是由精神、情绪刺激引起的，一般以内为

气滞血瘀的饮食应避免气虚体质者可以用饮食方法调整。气滞血瘀体质宜选择有行气、活血功能的饮食，如萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红酒、洋葱、银杏、玫瑰茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑豆具有活血祛瘀的作用。黑木耳可以去除血管壁上的淤积。适量的红酒可以扩大血管，改善血液循环。山楂

子宫肌瘤气滞血瘀用什么药子宫肌瘤气滞血瘀的治法是什么子宫肌瘤是生长在子宫壁上的一种良性肿瘤，多数女性在生育年龄内都可能患上子宫肌瘤。子宫肌瘤气滞血瘀是指子宫肌瘤引起的气滞血瘀症状，这会导致经期不调、痛经、腹部胀痛等不适。针对这种情况，我们可以通过中药来调理，下面将介绍一些常用的药物。1.当归：当归是常

什么是气滞血瘀型子宫肌瘤气滞血瘀型子宫肌瘤的症状子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病之一，它可以分为多种类型，其中气滞血瘀型子宫肌瘤是一种较为常见的类型。气滞血瘀型子宫肌瘤指的是在子宫内形成的肌瘤，其病因主要是气滞和血瘀引起的，这两个因素在中医理论中被认为是导致疾病发生的主要原因之一。气滞血瘀型子宫肌瘤的症

子宫肌瘤被称为子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血、腹部肿瘤和压迫症状。多发性子宫肌瘤常见于蒂扭转或其他情况引起疼痛。中医认为子宫肌瘤是气滞血瘀所致，所以临床上常用红金消结胶囊治疗。但除药物治疗外，子宫肌瘤患者平时一定要注意一些饮食习惯，养成良好的饮食习惯对子宫肌