女人备孕期间哪些化妆品不能碰？如何健康备孕？

女人在准备要孩子的时候，都会进入备孕期。而在备孕期间有很多注意事项，这其中也包括了不能使用一些化妆品。那么，备孕期间哪些化妆品要远离?

想要快速怀上的话，不少女人打算要孩子的时候，就会选择备孕。但是不少人做了许多努力都不曾怀上，或者说胎儿健康出现了各种问题，这是因为她们没有用对方法，比如说使用了一些对身体有害的化妆品。为了让宝宝健康，请一定要远离一些化妆品。

备孕期间哪些化妆品要远离

1、美白祛斑霜

这种化妆品不少女人都有用，因为生活中不少女人脸上都有斑点，让她们的颜值下降了好几级。注意了，如果你在备孕的话，还是不要使用了，因为这种产品含有的汞元素，而且祛斑效果越好的话，汞的含量也就越高。如果长时间使用的话，对人体的神经或是消化能力或是泌尿系统都会有严重的危害。

所以说，祛斑霜建议备孕女人们不要用，为了身体健康，先放置一段时间，想要去除斑点的话，可以多吃一些富含维生素C的食物，比如说柠檬之类的，坚持食用对于祛斑效果非常不错。

2、口红

口红可是不少女人都有的化妆品，有人说出门的时候可以不化妆，但是口红一定要涂，因为涂上了口红，整个女人的气色会变好许多。所以说，很多女人就算不爱化妆，也一定会涂口红。

但是口红可是由各种的颜料、油脂、香料、蜡质等成分组合而成的，这种成分中的油脂对人体的伤害最高。因为油脂中含有羊毛脂，这种东西会吸附空气中的重金属，甚至还会吸附大肠杆菌进入到胎儿的身体里面，对女人自身和胎儿都有极大的影响。

所以说，正在备孕的或是已经怀孕了的女人，还是不要涂口红了，在这特殊的时候，素颜才是最美丽的。

3、香水

这也是一种化妆品，不少女人都会喜欢喷，因为香水能够让她们身上带有香味。但是注意了备孕或是已经怀孕的人，请不要用香水，因为香水含有许多的化学物质，胎儿很容易被影响而引发各种疾病。

所以说，正在备孕或是已经怀孕的女人们不要使用香水，如果你不想要身体有臭味的话，记得及时洗澡，及时更换衣服就可以了。

4、指甲油

指甲油也含有不少的成分，其中有种叫做钛酸酯的物质，对人体有极大的伤害，比如说可能造成流产、或是胎儿畸形等等。所以说，女人们在备孕期和孕期等特殊的时期里面，最好都不要涂抹指甲油。

备孕期如何保健

1、合理营养

很多女人在备孕的时候，喜欢进食各种的补品，生怕自己营养不够，当怀上宝宝以后，不够营养供给给宝宝。但虽然说进补的想法是没有错的，但是要注意合理营养，不要大补特补。不然身体很容易营养过剩，造成肥胖，然而过于肥胖也是不利于受孕的。

所以说，女人们在备孕的时候要注意合理进食，同时荤素的食用量都要保持一定的范围才行。

2、锻炼身体

想要早点怀上宝宝，就要坚持锻炼，因为不爱锻炼的女人，容易变胖，而且体质也比较差，这样子不利于受孕。就算受孕成功了宝宝的健康也容易受到威胁，所以说，女人们要坚持锻炼。当然，如果你没有时间锻炼的话，可以利用上下班的时间散散步，或者说适当做些家务，来活动身体。