舌苔厚白最筒单偏方建议使用红小豆、薏苡仁煮粥食用，清热祛湿排除体内寒气。也可以使用茯苓、山药、鸡内金、陈皮泡水煎煮服用，具有利水渗湿、补脾养胃、理气健脾功效。因为舌苔厚白多是由身体气虚脾胃不调所致，反映了身体湿气程度，症状表现为舌苔厚腻、皮肤油腻、口干口苦、头晕头痛、满脸起痘，治疗舌苔厚白要先理脾胃。舌苔厚白吃什么药最好舌苔厚白一般是寒湿造成，口服中成药归脾丸、参苓白术散、健脾丸、四妙丸。也可用人参、黄芪、薏仁、茯苓熬水喝，都有很好的调理效果。舌苔厚白也与治疗用药有关系，例如抗菌素，放化疗药物及补品。服用大补大热的保健品会让舌苔白腻，越来越厚，一定要注意辨证。舌苔厚白持续时间比较长，患者一定要到中医院进行诊断治疗。舌苔厚白喝什么茶调理舌苔厚白可以泡桂花茶，桂花茶对于治疗舌苔发白有较好的效果。桂菊茶，桂菊茶适用于胃热上蒸型舌苔发白患者，有芳香清胃的效果。单味茶，适用于胃热上蒸型口舌发白患者，有清除胃热的效果。茉莉薄荷茶。茉莉薄荷茶治疗舌苔发白效果比较好，能够芳香除臭。石榴茶，石榴茶对于舌苔发白并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。金银花茶，金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦，适宜舌苔发黄、咽喉肿痛、头昏心烦者饮用。普洱茶。普洱茶清热生津、辟秽解毒、消食解酒，适宜舌苔发白、舌燥、恶心犯腻、积食口臭者饮用。舌苔厚白食疗方法舌苔厚白腻在日常生活中很常见，厚白腻苔多由中焦脾胃的阳气不振，以致饮食停滞，或为湿浊痰积之候。食疗的方法有：1、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。2、柠檬治消化不良：用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。

宝宝各种器官组织发育不完善，身体处于生长发育过程中，给宝宝的饮食过于油腻，或者是过于寒凉，会损伤宝宝脾胃功能，导致饮食消化吸收出现障碍，此时出现舌苔发白、发厚的情况，即食积或者积食现象。出现以上情况，除舌苔发白、变厚以外，亦会出现宝宝不愿意吃饭、腹胀、夜间哭闹、大便不成形，要对宝宝清淡饮食，可以少量多餐。可以给宝宝做按摩，如足三里、中脘、大横等穴位进行按摩。可以给宝宝健胃消食的药物，如整肠生、鸡内金、焦山楂，或是健胃消食片、保和丸等，具有消食健脾作用的药物可以服用。

舌苔白厚，说明身体内有寒湿。饮食调理上要注意：一、吃一些温性、芳香的食物比如姜、辣椒、花椒等，麻辣可以化寒湿，具有有温阳补气的作用，配八角、桂皮、草果、豆蔻等，具有温阳化气的作用，促进血液循环，能够化出寒湿。二、注意良性的瓜果、蔬菜要适当控制，别吃太多，比如萝卜、冬瓜等，如果一定要吃，可以把它多滚一滚，做成老火靓汤，或者把它炖得熟透一点，另外配姜、蒜这些配料和调料，食物的寒性就会下降。三、冰激凌、酸奶比较寒凉的东西，不要吃太多，在舌苔白厚的情况下，中止食用。四、多喝温水，适当做一些运动，五、做脾胃部穴位的艾灸，温通经络的方法都会对寒湿的体质有所帮助。

舌苔发黑可能是因为，吃黑色系的食物所导致，另外身体有异常也会导致舌苔发黑，比如突然感染高热后，舌苔就会发黑，另外还会有各种的炎症。如果胃肠功能紊乱或者是感染霉菌后，也会出现舌苔发黑，及时的进行治疗非常重要。

舌头上有齿痕可能是生理因素、缺铁性贫血、甲状腺功能亢进症、肾阳虚、肾功能不全等因素引起的，患者可以在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗的方式治疗。具体分析如下：

舌苔发黑大部分都是因为，患有疾病而导致的，所以应该尽快的改善，首先就应该避免摄入油炸的食物，保持清淡的饮食比较重要，另外也应该保证多样化的饮食，如果过于单一，可能也会给自己造成一定的影响，当然为了能够有效的减少内火，所造成的舌苔发黑现象，就应该保持好的心情，即便在日常的生活中，有很多的工作也需要安排更多的时间来休息。

很多人都会有这样一种感觉，感觉这段时间，舌苔有些厚白，还会很难受，中间还会有裂痕，那么舌苔厚白中间有裂痕是怎么回事？造成舌苔厚白的原因有很多，每个人的体质不一样，人的胃气也会有强弱，所以会形成各种不同的病理舌苔。

舌苔厚白有齿痕是怎么回事?很可能是因为上火的关系，坚持多吃一些富含丰富维生素的新鲜水果或者蔬菜，加强自身的营养，调整合理的作息时间，平时多喝一些水，每天最少八杯水，为身体补充适量的水分，避免吃辛辣刺激的食物，这样就可以有效改善这种情况。

其实我们每个人伸伸舌头，舌苔是一个非常好的健康指标，早晨起来看一看舌苔，就会反应你一天的健康状态，或者一段时间的健康状态。比如早晨一起来就是白厚腻苔，那么有很多人头一天晚上饮酒，肥甘厚味的饮食也有可能会引起一过性的舌苔白厚或者是腻，但是早晨进食以后舌苔厚腻就下去了，或者是刷牙漱完口下去，这样就没有问题。还有很多人舌苔白厚腻，或者是舌苔的白而燥，就是我们说的少津液，就会预示有一些问题。它的原因，白腻苔白苔一般的还是跟湿邪有关系，跟热有关系。舌苔变黄了，就说明有热。舌苔是白的同时伴有全身的情况，可能会有寒湿风湿，或者是湿邪困脾都会有这些表现，这都是舌苔的表现。

舌苔发白可见于几乎所有的疾病。中医的很多疾病会见到相同的症候表现，如普通的感冒、腹痛腹胀、关节炎痹症等，都会导致舌苔发白的情况出现。根据舌苔变化情况能够很好判断患者的愈后，所以这舌苔既是疾病症候的指标，也是疾病治疗转归的征象。