怀孕了之后实际上是可以吃大闸蟹的，那为什么说中医尤其是那为什么说很多女性都认为说把这话重录一下，那为什么说一直以来咱们都有一种说法是怀孕之后不能吃螃蟹，尤其是很多中医会提出一个明显的理论，说怀孕之后是不能够吃大闸蟹的，针对这个问题，我还特意的追本溯源了一下，为什么咱们的祖先就从中医学上会有这样一个说法，最早在《黄帝内经》里面写到螃蟹，因为是横行行走的，因此孕妇如果吃了螃蟹，会横生倒长这个胚胎的胎位会不正，引起难产和胎儿的异常发育等等。在实际上医学的理论是逐渐发展的，那从现代医疗的研究看来，其实吃螃蟹和胎位不正和胎儿横生倒长当然是没有什么关系的了。因此怀孕之后实际上是可以吃螃蟹可以吃大闸蟹的。当然了吃的时候，要注意烹调方法和一个量的把握呐，首先说螃蟹，作为一种海产品，那一定要注意来源要安全卫生正规，那防止就引起急性胃肠炎等等，那同时还要注意吃的量，那螃蟹是富含有蛋白质，富含有这个部分有益于胎儿脑神经发育的胆固醇等微量元素的，那这些实际上对适量的食用，对胎儿的生长发育都是有好处的，但是过量食用可能会引起一些血脂增高等等，当然是不建议的。那同时如果在吃的时候，还要注意要去除一些。不能够食用的部位，比如说蟹心，蟹腮，蟹胃等等，防止引起胃肠道的不适。在注意了这些注意事项之后，螃蟹作为一种高蛋白的食品，在怀孕期间适量食用是没有问题的。

怀孕以后，孩子结构形成比较完整了以后，他是有活力的，就要进行自己活动。有一定自身活动，这个活动并不代表，肯定就能感觉到所说的胎动，是以孕妈妈感觉到的胎动为准。但孕母亲感觉到胎动一般多见于中孕期，就孕4个月，按孕周来算就是十六、七周的时候出现，最早的时候可以大概13周左右能感觉到胎动。11周的时候，子宫大小还刚刚出盆腔，甚至还没有出盆腔，这个时候妈妈对胎动的感觉一般感觉不到，这时候是没法通过胎动去监测胎儿情况，通过超声去监测孩子。所以11-14周，一般安排了一个特别关键的超声检查，就是要看孩子大小跟孕周相符不相符，活动状况状态是什么样子的，发育怎么样，这时候有羊水了，看看羊水的深度是什么样子。

顺产后恶露正常可能在产后六周恶露就会完全干净。在产后随着宫腔内的蜕膜组织逐渐排出体外，宫腔还有一些积血、蜕膜排出体外的过程，就叫做恶露的排出。恶露根据性状以及颜色的不同，可分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露。恶露有一些腥味，但是没有臭味，持续时间在4到6周左右，大概能有500毫升左右的排出量。往往在妊娠，在产后的3天以内是红色恶露，红色恶露颜色是鲜红的，其内的内容物主要以大量的红细胞也就是血液，少量的蜕膜组织、坏死的蜕膜组织为主，持续时间在3天左右。在产后的4到14天，也就是大概有10天左右的样子，排出的是浆液性恶露，浆液性恶露颜色是淡红色的，里面有少量的血液、大量的坏死蜕膜组织以及少量的白细胞，持续时间在10天左右。在产后14天之后，就是白色恶露，白色恶露颜色是呈现白颜色，其内会有大量的坏死蜕膜组织、脱落的阴道上皮细胞以及白细胞，持续时间在3周左右。因此总的恶露排出的时间在4到6周左右，往往在产后六周恶露就会完全干净了。如果在产后六周以后仍然还有恶露不干净，尤其是有出血的情况，您要到医院做相关的检查，了解宫腔内是否有组织物的残留。

备孕期间要注意身体状态、生活习惯、心理情况。一、要关注身体状态。要进行各项必要的体检，了解身体是否有一些不好的症状。比如有没有急性的传染性疾病，有没有如高血压、心脏病、糖尿病此类疾病，疾病有没有得到及时的治疗或控制。特别是女性生殖系统是否有一些特殊的情况异常，影响怀孕。二、除了关注身体情况以外，还要关注生活习惯，特别是一些营养素的补充。比如在怀孕之前，特别要注意叶酸的补充，一般建议在孕前三个月开始补充叶酸，每天零点四到零点八毫克。还有要关注体内甲状腺素水平、碘水平，这些在早孕期对于宝宝的发育都是很重要的。而且在早孕期的三个月时间内，如果发现了以上情况的不足需要补充可能也不是马上就能补出来的。三、身体情况相关的心理情况，在备孕期间，要保持轻松快乐的心态。而且家庭也要为孕妈妈怀孕创造一个比较和谐的环境，切不可急于求成，或者给备孕的女性造成太大的压力，这样对于怀孕或者在备孕期间的女性是非常不好的。备孕是大家非常关注的话题，而怀孕之前做好各种准备是为了拥有一个漂亮、健康的宝宝。对于孕妈来说，在怀孕之前的做好各种准备是非常重要的。

怀孕五、六个月吃什么好，怀孕期间，在怀孕头三个月、中间三个月，还有孕晚期，咱们的宝宝的发育的阶段是不一样的。在怀孕头三个月是宝宝器官形成的重要时期，这个时候对外界的各种不良因素的影响是比较敏感的，对各种营养素的需求也是比较特殊的，比如说对于叶酸，对于碘，对于甲状腺素的这些特意需求，是严重关系到宝宝的器官发育的，所以早孕期间，更重要是补充必要的这些营养素。而到了怀孕中期，特别是到了五、六个月这个阶段，主要是需要宝宝器官形成之后，器官的体积的发育或者说器官的功能发育，这时候营养素更多就要关注到一些基本的营养素，比如说钙和铁，这两种营养素对怀孕期间宝宝的发育是很重要的，因为宝宝怀孕期间，他的骨骼的发育对于钙的依赖很大，而铁的他的发育是关系到咱们母体内红细胞的量和质量的，而红细胞是携带氧的一个重要的媒介，只有孕妇铁足够，不贫血，咱们宝宝的营养才能够够。所以孕六个月左右的时候，最重要是要把铁和钙补够，咱们的铁一般来说，每天的补铁量大概要30-40毫克，除了饮食以外，更多的咱们需要用一些外界的营养素来补铁，而对于钙的需求量，咱们每天做到1000-1500毫克，甚至达到2000毫克，这个对于正常饮食来说，包括喝牛奶，吃一些含钙高的食物是不可能达到的，所以怀孕期间强烈建议孕妈要补充一些钙片或者其它的钙制品，这是最重要的。除了这些必要营养素，其他的微量元素，包括一些其他像DHA这些也可以补充，但是要注意，首先不能够引起孕妈的负担或者消化道的功能失调，其次这些补充不能造成孕妈的体重或者脂肪含量、血脂过度的增高、增快，要适量的去补充就可以了。