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备孕期有哪些注意事项

发布时间:2019-12-3166350次播放

视频内容:

备孕期需要进行体检,调整生活方式,适度的进行健身,注意事项主要包括以下几点:
一、在备孕之前夫妇双方要到正规医院做常规的体检,检查身体各个方面,包括感染方面和遗传方面的因素。
二、夫妇双方要调整成正常生活的规律,避免熬夜、吸烟、泡桑拿等行为对精子有损伤的行为。
三、如果双方有条件最好在怀孕之前做轻度的健身,提高身体各个方面的机能和免疫力

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