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孕中期每天都吃桃子有没有影响

发布时间:2021-12-3078283次收听

语音内容:

孕中期可以每天吃桃子。但孕期如果有糖尿病、血糖的过度升高、体重的过度增快,或胎儿的过大这些情况,要减少水果的摄入。桃子含有丰富的维生素,尤其是维生素c,另外还有丰富的膳食纤维可以有效促进肠道蠕动,缓解怀孕中晚期便秘。所以孕期可以适当的吃桃子这一类的水果。
但是水果中含有大量的糖分,所以过多的摄入就有可能导致血糖的过度升高,体重的增长过快或巨大儿。所以如果是本身比较胖的孕妇或者有妊娠期糖尿病的孕妇,一定要减少桃子的摄入。

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