长时间看手机的危害有哪些
发布时间：2021-12-3085971次收听
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长时间看手机对身体是有一定危害性的，包括对眼睛的危害、颈椎的危害以及手肌肉肌腱的危害等。
第一，近视会越来越重，长时间看手机会导致近视度数迅速增加，每年可能会增加100度甚至200度，看手机过程中比较近距离的接触屏幕，眼睛会一直盯着屏幕不动，长期眼外肌疲劳，睫状肌调节能力下降，近视就会更加严重。
第二，眼睛疲劳，眼睛疲劳会伴随疼痛、眼睛酸胀等症状，也可能会出现干眼症，此时患者往往会有畏光、流泪眼睛干涩等症状，有时疲劳比较重的情况下会引起眼压轻度升高，甚至出现恶心、头痛等症状。
第三，诱发眼睛病变，长时间看手机容易引起干眼症，患者出现眼的异物感、干涩、烧灼感，伴有视力下降等。长期看手机也是慢性结膜炎的诱发因素之一，手机的辐射虽然很小，但是长期的辐射刺激，是诱发白内障、眼底黄斑病变的危险因素。
第四，看手机还可能引起颈椎病，因为在看手机的过程中头一直保持低头的位置，这种情况下颈椎受到的压力比较大，长时间低头，颈椎椎间盘可能会向后外侧突出，这样就可能会压迫到神经根或者血管等，引起各种颈椎病的不适症状。
第五，长期看手机，手指不停地划来划去，甚至需要打字聊天等，此时容易患上拇指腱鞘炎，或者鱼肌部位肌肉劳损，出现局部酸痛、胀痛等，也会影响身体健康。
第一，近视会越来越重，长时间看手机会导致近视度数迅速增加，每年可能会增加100度甚至200度，看手机过程中比较近距离的接触屏幕，眼睛会一直盯着屏幕不动，长期眼外肌疲劳，睫状肌调节能力下降，近视就会更加严重。
第二，眼睛疲劳，眼睛疲劳会伴随疼痛、眼睛酸胀等症状，也可能会出现干眼症，此时患者往往会有畏光、流泪眼睛干涩等症状，有时疲劳比较重的情况下会引起眼压轻度升高，甚至出现恶心、头痛等症状。
第三，诱发眼睛病变，长时间看手机容易引起干眼症，患者出现眼的异物感、干涩、烧灼感，伴有视力下降等。长期看手机也是慢性结膜炎的诱发因素之一，手机的辐射虽然很小，但是长期的辐射刺激，是诱发白内障、眼底黄斑病变的危险因素。
第四，看手机还可能引起颈椎病，因为在看手机的过程中头一直保持低头的位置，这种情况下颈椎受到的压力比较大，长时间低头，颈椎椎间盘可能会向后外侧突出，这样就可能会压迫到神经根或者血管等，引起各种颈椎病的不适症状。
第五，长期看手机，手指不停地划来划去，甚至需要打字聊天等，此时容易患上拇指腱鞘炎，或者鱼肌部位肌肉劳损，出现局部酸痛、胀痛等，也会影响身体健康。
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怎么确诊白内障
白内障主要是通过在医院做检查来确诊，一般要进行视力检查和验光检查。首先要测视力，正常视力是一点零，近视或远视可能达不到一点零，但戴镜矫正视力应该能达到一点零以上，这是正常视力。如果视力小于一点零，就可能得了白内障，尤其是老的朋友。医生通常会在裂隙灯下查一查晶状体，直接通过裂隙灯能看到晶状体的混浊就可以确诊。如果晶状体混浊较轻，医生可能会把瞳孔散大，放大瞳孔后可以更加全面的把晶状体了解，看的更清楚。另外要做验光检查，如果不知道自己有没有近视或远视，可能会通过验光，带个眼镜纠正一下，看看视力能不能提高到一点零或零点八以上。如果能矫正到零点八以上，说明没有白内障或可能有白内障，程度比较轻，现在不需要治疗。如果矫正视力在零点五以下，甚至达不到零点三且检查又发现有白内障，这时候就需要进行手术干预。
老年白内障吃哪些药
没有任何药物能够使白内障能够治愈或减轻，所以不要盲目的吃太多的药，使药物的很多毒性聚集在体内，反而引起中毒反应，把药物的副作用都吸收在身体内。老年白内障不管是国际是国内发表的文献和大规模的流行病学调查，都没有发现任何药物或食品能够对白内障有任何帮助。所以不要寄希望于老年性白内障，吃点什么药或吃点什么食品就能把它补回来。中国的食补可能对白内障没有太大作用。白内障是一个老年性的退行性的病变，如要变老了，已经70多岁了，想要恢复到30岁的身体，吃点什么药或吃点什么食品，能把它补回来是不可能的。以前皇帝追求长生不老或重返青春一般会炼丹，炼丹的最终结果都是导致自己中毒死亡。
白内障能治好吗
白内障的治疗方法，最主要根治的方法就是白内障超声乳化手术。通过超声乳化将晶状体核粉碎，使其成为一种糜状，然后将它吸出来，连皮质一起吸出，吸出之后，保留晶状体的后囊膜，然后植入选定的人工晶体，这就是一个白内障超声乳化手术，加上人工晶体植入术的一个过程。这个手术通常会对一些没有其他合并症的白内障是可以治好的。但是有的人做了白内障手术之后，视力还是没有提高，那么就要查他是不是有其他的问题，比如眼底的问题，如果一个人同时有白内障又有眼底的问题，做了白内障手术之后，可能视力的恢复就会差一些，甚至完全一点都不恢复，比如合并有黄斑变性，合并眼底出血，那么做了白内障手术是治不好的。单纯的做白内障手术一般都会恢复。当然有一些手术做完之后，可能视力并不是很理想，需要矫正，戴眼镜就会恢复的更好一些。当然现在随着人工晶体的种类和性能越来越好，我们现在的白内障术后的病人都会达到一个最佳的矫正视力，相当多一部分人都会达到最佳的矫正视力。所以白内障还是一个很好治的疾病。
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白内障超声乳化手术有什么后遗症吗
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白内障的早期症状
白内障早期有很多症状，但一开始并不是视力下降。早期患者通常有些模糊感受，有点怕光，在强阳光下容易流眼泪，或者在强光下视力有一定程度的下降，这些都是早期白内障的症状。而只有白内障进展到一定程度才会出现明显的视力下降，所以在早期时大家要特别关注。如果出现在阳光下觉得特别刺眼，比旁边人反应要强烈甚至会刺激性的流泪，都应该去眼科检查是不是有早期白内障，通常这个时期的白内障不需要手术干预，可以戴茶色镜，戴茶色镜后会感觉舒服很多。
白内障手术后出现哪些症状
白内障手术后的症状其实因人而异，同时与手术中操作难易程度、手术医生的操作都有关系。多数情况下，患者只会有稍微的不适而已，很少有比较明显的症状；但如果手术操作比较难，患者也可能有不同程度的症状，因为伤口部分患者有缝线可能会有磨疼，部分患者眼睛流泪或者眼睛怕光，因为手术有水肿，患者会觉得眼睛肿胀，部分患者会有全身的症状，如头疼或者是血压高等。不同的患者症状不同，主要与手术的难易程度有关系，一般情况下，对于熟练操作医生进行的手术，患者配合较好，而且患者的症状不是很严重，术后的症状可以忽略不计。因为每个人的敏感程度不同，有的人很耐受，有的人特别敏感，患者会觉得是个大手术，因此会出现轻重不等的症状，但这种症状多数是一过性，一般情况下一两天即可自行恢复。
02:09
白内障手术后出现飞蚊症怎么回事
白内障手术后出现飞蚊症，是患者本身有飞蚊症、超声乳化造成的。白内障手术后一般不会引起飞蚊症。术后出现飞蚊症大多是由患者本身有飞蚊症，白内障在前面挡住眼睛，患者不知道有飞蚊症的存在，做完白内障手术后，飞蚊症就会显现出来，会出现飞蚊症的情况。少数患者白内障手术后出现飞蚊症，可能是白内障要超声乳化，有一些渗血或者细胞、碎屑类的东西在眼睛里飘动，在短期内会消失，患者不必担心。白内障手术后不会出现飞蚊症，患者本身就有飞蚊症，手术后眼睛看东西清楚了，就会显现出来。
01:44
白内障手术后吃什么恢复快
白内障手术吃平常饮食、少吃辛辣刺激的食物、对食物不做特殊的要求。要注意保持大便的通畅，患者本身有基础病，如有血糖、血压的问题，要把血糖、血压控制好。治疗白内障的首选方法是手术治疗，白内障手术是很常规、很常见的手术与全身相比白内障手术是一个很小的手术，手术操作很快，患者病情不是特别复杂，手术时间仅需要几分钟就可以完成，对患者的眼睛，甚至全身影响都比较小。
