产后子宫后位能恢复吗
发布时间:2021-04-1667966次收听
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产后漏尿怎么办
产后出现漏尿的现象,可以进行肛提肌锻炼、电刺激及必要时手术治疗。部分产妇可能会出现产后漏尿的现象,即产后尿失禁,表现为大笑、咳嗽、打喷嚏、弯腰时会有少量尿液溢出来;或者憋不住尿,膀胱稍有满胀感,就有尿液溢出。这属于一种张力性失禁。主要是由于分娩时,准妈妈的骨盆底肌肉扩张过度,产后肌肉收缩力量变小,在做一些较大动作时,尿液会不受控制地溢出来。此外,如果生产时会阴撕裂,会影响尿道外括约肌的功能,不能及时收缩,也会导致尿失禁。针对产后尿失禁,可以先进行肛提肌锻炼,即每日3次行缩肛门及阴道的动作,每次20分钟左右,持续6~8周为1个疗程。如果感觉有尿意,先别着急排岀,可等上10分钟,在此期间不断收缩和放松盆底肌肉,以有效增加骨盆底肌肉的力量。一般情况下,随着盆底肌肉力量的恢复,产后尿失禁的现象会逐渐消失。如果3个月后仍然存在这个困扰,就要及时到医院就医,可给予专业的盆底组织治疗,有效率达35%~70%。当保守治疗无效长期漏尿者可考虑手术治疗。
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哺乳期喝什么最下奶
哺乳期下奶的食物,是指各种肉汤,包括鲫鱼汤豆腐汤、排骨汤、牛肉汤、羊肉汤等等,要连汤带肉一起吃,有好的下奶功效。羊肉汤下奶最好,因为羊肉蛋白质易吸收,且羊肉也不会导致产妇发胖。除多吃汤水类食物,也要注意充分的睡眠休息、心情的调理;若睡眠休息不足,会影响泌乳素的分泌影响乳量产生;妈妈要尽量多休息尽量乐观开朗,家属中尤其丈夫,更要小心谨慎不能惹妈妈生气,争吵和矛盾会通过干扰下丘脑垂体功能,影响泌乳素分泌,影响乳量产生。
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一个奶多一个奶少怎么办
哺乳期间有时会发现一个奶多,一个奶少,要先吸吮奶少侧的乳房,吸吮干净之后再吸吮奶多侧的乳房,通过这样的干预,最终就会奶量正常了。一个奶多,一个奶少,是相对常见的情况,如果不给与矫正,有时会导致乳房变形,会导致一侧乳房大,一侧乳房小,哺乳结束之后会影响外观。奶多侧的乳房在吸吮之后,一般要排空干净,以免引起乳腺炎。乳腺炎一般表现为局部乳房发热、有硬结、硬结局部有压痛,或全身发热甚至高热。出现这种情况,一定要及时就诊看医生,将奶汁排空,硬结揉开,之后给与抗生素抗感染治疗。
产后阴虚肾虚肝火大怎么治疗
产妇在生产的时候有失血,而且失血量比较多,再加上产后恶露等,容易导致阴血的不足有身体的不舒服,再加上这个时候产妇角色的转换,又要照顾婴儿比较辛苦,都容易使产妇容易出现一些情绪的波动,焦虑、抑郁,现在产后抑郁症也比较高发,产妇可能会见到烦躁、容易发脾气、失眠等。如果肝血肾阴都不足,肝缺少阴血的滋润,我们叫肝失所养,容易出现肝郁气滞甚至于肝郁化火,所以这是产妇容易出现脾气大等症状的一个原因,这个时候的产妇非常需要家庭的温暖和关爱,家人对产妇要多抚慰,多进行心理疏导,帮助产妇度过从女孩到母亲的角色转换,产妇自己也应该调整自我状态,尽量保持情绪愉悦。这个时期一般不建议盲目的用药,因为有哺乳的需求,首选的是生活起居的调整,可以多吃富含营养的又不油腻的一些食品,多吃青菜补充维生素,吃一些鱼汤、鸡汤、排骨汤等,少吃辛辣,适当的运动,这样身体很快就能够复原,也可以配合中医的针灸,通过针灸来调整。
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恶露42天不干净怎么办
恶露42天不干净,患者应该去检查,由医生判断没有问题或者治疗。有的人出血时间长,有可能一个月左右或者时间更长一些。另外由于哺乳,内分泌的功能是不正常的,也有可能恶露出现的时间比较长。以上情况是没有问题的。患者到医院进行进一步的检查,包括妇科检查,激素的测定等等,如果有相应的问题,需要进一步的治疗。比如炎症导致了出血时间长,需要用抗生素来消炎治疗。比如只是一般的内分泌问题,也许观察后边,之后不出血了。
产后的恶露为黄色怎么回事
产后30多天突然有血怎么回事
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怎样帮助下奶
首先,让宝宝多吃,因为孩子的吸吮能够促进母体的泌乳反射和排乳反射,是帮助下奶最节能环保,也是最有效的方法。其次,从饮食方面适当的调节,哺乳期每餐食物都应该做到干稀搭配,干的可以保证营养的供给,稀的可以保证足够的水分,母乳中含有大量水分,所以哺乳期的妈妈就需要水分来补充,从而有利于乳汁的分泌。还有一些食物有助于下奶,比如说花生、黑芝麻、丝瓜、金针菜、豌豆,还有豆腐,这些食物不仅能够有助于乳汁的分泌,还能够提供很优质的营养素,帮助哺乳期妈妈身体的恢复。
月子里祛寒的最佳方法
在月子里驱寒的最佳办法,首先是出汗,可以通过盖被子的方法来进行驱寒;其次,可以通过针灸治疗的方式来进行驱寒;接着还可以通过运动锻炼的方式来达到目的;最后,食疗的方式也是性质有效的驱寒方式,不妨一试。
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孕妇打呼噜怎么办
建议严密监测孕妇是否存在呼吸骤停,如果存在呼吸骤停,需要借助无创呼吸机治疗。怀孕以后因为孕激素的影响,所有的孕妇组织都会有水肿,组织间液会增加,孕妇会出现打呼噜的现象。一旦出现打呼噜的现象,要严密的监测孕妇晚上有没有呼吸暂停,如果有呼吸暂停,最好拿到睡眠呼吸中心去进行检测。如果呼吸暂停的时间长或者出现的次数比较多的情况下,就有可能造成孕妇和孩子的缺氧。所以一旦出现打呼噜的情况,都需要去监测,一旦出现打呼噜孕妇又有缺氧的情况,就要采取一些措施,比如要用呼吸机就是像无创呼机,晚上睡眠之前用上就会减少夜里打呼噜的情况,减少打呼噜造成缺氧的情况,所以对于打呼噜的孕妇,不能认为她就只是生理现象,一定要进行监测。
产后盆底康复治疗的好处
产后盆底康复可以改善产妇的盆底肌功能,防止子宫和其他器官功能的丧失,对产妇的身体和身材恢复都是特别重要的。产后盆底康复的方式也需要注意,可以让专业的产后恢复机构指导,也可以在医生的建议下去恢复,防止身体受伤。
恶露不尽怎么办
坐月子可以吃什么水果
坐月子可以吃一些猕猴桃、苹果以及山楂等水果,里面含有大量的碳水化合物、维生素和一些钙、铁,对身体都是非常有好处的,这些水果里面的维C含量极高,可以解热、止渴、通便、通乳等,对产后坐月子好处多多,而且增加自身免疫力,对于产后坐月子的女人而言非常有益。
哺乳期能烫发吗
通常来说并不建议哺乳期妈妈烫染头发,可能会引起烫头发所使用的药水,而带来一系列的危害,尤其是会加重哺乳期脱发的症状,同时会因为容易接触宝宝皮肤而出现过敏反应,而对于妈妈自己来说,还可能会诱发皮肤过敏、皮肤癌和乳腺癌等疾病的发生。
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