茵陈具有清热、利湿、退黄疸作用。茵陈，本品为菊科植物滨蒿或茵陈蒿的地上部分，昧苦、辛、性微寒，归脾、胃、肝、胆经，有清热、利湿、退黄疸的功效，用治湿热熏蒸而发黄的阳黄证，可单用茵陈，大量水煎服，亦可配伍大黄、栀子同用，如茵陈蒿汤；也可用治寒湿阴黄证，当与附子、干姜等配伍，如茵陈四逆汤。本品尤善清利肝胆湿热，使之从小便排出，故为用治黄疽之要药。用治湿热熏蒸而发黄的阳黄证，可单用茵陈，大量水煎服，亦可配伍大黄、栀子同用，如茵陈蒿汤；也可用治寒湿阴黄证，当与附子、干姜等配伍，如茵陈四逆汤。本品尤善清利肝胆湿热，使之从小便排出，故为用治黄疽之要药。现代多用于治疗急性黄疸型传染性肝炎、肝硬化、胆道蛔虫、高脂血症、高胆固醇血症、冠心病、前列腺炎、痤疮、浅层真菌病等。

消除人体疲劳感，祛除体内寒气，活络经脉。用艾叶泡脚可以更加快速的消除人体的疲劳感。当非常疲劳的时候，就可以用艾叶泡泡脚，体内寒气是非常重的，那么我们可以用艾叶泡脚，祛除体内的寒气，效果是比较好的。尤其是女性，体寒的人就要多用艾叶泡脚。艾叶泡脚还可以活络经脉，这个是很多人其实都很明白的，只是用艾叶泡脚，活络经脉的效果更好一些。而且人体会感觉身体变暖，尤其是在冬天的时候，那样可以让我们瞬间的暖和起来。如果感冒，也是可以用艾叶泡脚的。艾叶泡脚，可以帮助祛除体内的寒气，从而加速感冒的康复，同时可以使我们的身体的抵抗力变强。

白茯苓主要有利水渗湿，健脾安神的功效。白茯苓性味甘、淡、平，归心、脾、肾经。的作用主要有用于治疗脾虚诸证。本品能健脾补中，如果脾胃虚弱，食少纳呆，倦怠乏力者，可与人参、白术、甘草等药物配伍，如常用的四君子汤。若脾虚停饮，可与桂枝、白术等药物同用，如苓桂术甘汤。如脾虚湿泻，又可与山药、白术、薏苡仁等药物相须为用。其次，白茯苓益心脾而宁心安神，心脾两虚，气血不足的心神不宁，也可与当归、远志等药物同用。如水气凌心，心悸，又可与桂枝、白术、生姜等药物相须为用。最后白茯苓还可以用于治疗各种水肿。如水热互结，阴虚小便不利的水肿，可与滑石、阿胶等药物同用。如水肿，小便不利又可与猪苓、白术、泽泻等药物相须为用。茯苓可以研粉，开水泡冲服代茶饮，也可用熬粥食用。

益肾固精，补脾止泻，止带养心。莲子性味甘、涩、平，归脾、肾、心经。莲子的功效主要有益肾固精，补脾止泻，止带养心。它的应用主要表现在：第一、用于脾虚食少久泻。莲子既可补益脾气，又可涩肠止泻，常常与党参、茯苓、白术等药物同用。第二、用于治疗带下病。莲子既能补脾益肾，又能固涩止带。治疗脾虚带下者可与茯苓、白术等药物相须为用，治疗脾肾虚带下者又可以与党参、山药、芡实等同用。第三、用于心烦心悸失眠等。本品能够养心益肾、交通心肾，常常与茯神、远志、酸枣仁同用。第四、还可以用于肾虚遗精遗尿。莲子有益肾固精的作用，常常与龙骨、芡实等药物同用。用法用量，一般煎服采用十至十五克，去心打碎用。至于目前食用方法，莲子主要与其它的食物一起熬粥，能够起到不错的效果。

煎药前先将药物放入容器内，加冷水漫过药面，浸透后再煎服，则有效成分易于煎出。煮沸后改用微火，以免药液溢出及过快熬干。煎药时不宜频频打开锅盖，以尽量防止气味走失，减少挥发成分的外溢。针对解表药、清热药、芳香类药，宜武火急煎，以免药性挥发，药效降低，甚至改变药物疗效；厚味滋补药，宜文火久煎，使药效尽出。比如乌头、附子、狼毒等毒性药物，所以宜慢火久煎，可以有效降低毒性。如果药物煎糊后，必须摒弃，不可以加水再煎服，容易导致药物中毒。