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维生素E去痘印方法

发布时间:2020-02-1058937次收听

语音内容:

维生素E它主要存在于蔬菜、油菜、种子、玉米、豆类、坚果和乳制品中,所以我们从日常的生活中可以多进食这一类的食物,以增加维生素E的摄入量。
维生素E有抗氧化、抗自由基以及淡化色素的作用,从而可以减轻痘痘以后留下的这种色素沉着。它的主要使用方法是每次口服零点一克,每日三次,也可以用外用的制剂维生素E乳液或者维E软膏,维生素E最好与其他的药物联合使用,这样才能发挥疗效。比如维生素C每次零点二克,每日三次口服,维生素C这些物质可以防止维生素E的降解,增加维生素E的疗效。
维E不良反应较少见,长期大量使用,部分患者可能会出现恶心、头痛、疲劳、视力模糊、月经不调等症状,所以药物也是要在医生的指导下使用,或者可以间断的使用。

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