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脚扭伤肿了如何消肿

发布时间:2020-02-2554356次收听

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脚扭伤肿了怎么消肿?说到脚扭伤或者是脚踝扭伤肿了,是因为当时扭伤的时候,会拉上了一些韧带伴行的一些个小的血管,毛细或者微细血管断裂,出了血了就肿起来了怎么办?已经肿了急性期的时候是冰敷的,你要是超过急性期了还是一直肿,那就想办法让它消肿。
消肿的方法一是让它除湿,消肿,有一些中药,还有一些72小时或者48小时以上的你可以是热敷,还有一个消肿的办法是脚离心脏比较远,咱们休息的时候抬高,还有一个就是适当的做一些个康复或者是合理的运动,这个运动不是跑步对踝或者脚部的运动,合理的锻炼很重要,怎么锻炼就因为你损伤的部位不一样。方向不一样,运动或者锻炼的方法都是不一样的,所以在医生的指导下进行合理的锻炼,合理的用药,外用口服加上康复就会消肿的不错。

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脚崴了吃什么药最好
脚崴了之后有很多药物可以治疗,比如最常见、常听到的就是伤湿止痛膏还有奇正藏药的,比如消痛贴膏,这种膏药非常多,尤其现在民间还有一些膏药,没有什么名的膏药但是膏药本身对脚崴了治疗效果实际上是有限的。大家一定对这个问题有了解,因为任何组织损伤之后恢复是有自己内在的规律,外在的作用实际上要通过内在的规律而发挥作用。外在的作用在脚崴了这个时候实际上作用也是有限的,大家不要对药物抱有太大的希望。再解释一下,脚崴了之后治疗和恢复的原理,脚崴一般并不是指骨折,如果是发生了骨折,骨折明显发生移位的,肯定是要做手术的,做手术来使骨折复位以后维持固定,这种情况可能并不是病人最关心的。如果发生这种情况,病人肯定是找到医生进医院了,一般脚崴了是指韧带的部分损伤,也应该不是完全的损伤,完全的损伤也是应该做比较积极的治疗,比如严格的石膏固定甚至手术来治疗的。但是一般的纤维部分的损伤,部分的损伤最好也是进行制动,也就是拿石膏或者是支具或者是弹力绷带大致的或者是严格的固定一下,使纤维能够自己愈合。这种愈合是有内在的规律,有内在自己的愈合时间,外力实际上对它的作用包括药物是非常有限的,只要达到了严格的制动,脚崴是会自己好的。
语音时长 02:14

2021-06-25

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脚崴了用什么药最好
脚崴后有很多药物可以治疗,比如伤湿止痛膏和消痛贴膏,治疗效果实际上是有限的。任何组织损伤后恢复是有内在规律,外在作用实际上要通过内在规律发挥作用。脚崴一般并不是指骨折,是指韧带的部分损伤,也应该不是完全的损伤,完全的损伤也是应该做较积极的治疗如严格的石膏固定甚至手术。韧带纤维的部分损伤最好进行制动即拿石膏或支具或弹力绷带大致或严格固定,使纤维能够愈合。愈合有内在规律、内在愈合时间,外力实际的作用包括药物是非常有限的,达到严格制动,脚崴会自愈。
03:05
脚腕疼怎么回事
脚腕疼是有很多原因。首先是有无外伤,脚腕疼多数因为脚扭伤或曾经扭伤过。没有外伤,不知道为何疼也分很多原因。比如年轻时受过伤或局部平常用力较多发生骨性关节炎。比如内蒙古的大骨节病,因为水土原因或其他的寒冷或特殊原因造成关节软骨较早出现退变、不光滑就是较顽固、难治疗的骨关节炎。关节囊或局部肌腱得腱鞘囊肿、腱鞘炎也可造成疼痛。还有周转骨坏死导致脚腕疼,坏死原因并不清楚。脚腕疼原因很多,要到医院找医生看清楚,不要耽误病情。
三角韧带损伤怎么办
三角韧带是踝关节内测的稳定结构,如果出现损伤就会引起脚踝内侧有明显的淤血、肿胀、疼痛情况,出现这种情况以后平时一定避免脚踝屈伸和足部负重活动,以免引起损伤加重,并且损伤24小时内可以行冷敷的治疗,来缓解疼痛和避免肿胀加重。并且及时就诊,行踝关节磁共振检查,以看韧带损伤的程度,如果说韧带损伤比较轻,没有明显的撕裂、断裂情况,就不会影响踝关节稳定性,可以行保守的石膏托或者支具固定两到三周的治疗,来促进损伤的韧带恢复。如果说有明显的韧带撕裂或者断裂情况,就会引起踝关节稳定性破坏,后期容易引起创伤性关节炎,所以这种损伤就需要行手术治疗,来稳定踝关节结构,从而恢复踝关节正常的功能。
语音时长 01:31

2020-03-19

52310次收听

脚踝轻微扭伤怎么处理
一、首先要明确是否为轻微扭伤,如果脚踝扭伤后仅有局部的疼痛,肿胀不明显,可以行走负重,说明扭伤为轻度,可通过休息而缓解。二、扭伤以后24小时内,受伤部位的小血管破裂流血致软组织肿胀,这时需要冷敷、使血管收缩凝血,防止出血增多、肿胀加重;受伤24小时后,由于破裂小血管流血停止,此时可用热敷,促使受伤部位的淤血消散。三、扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的喷雾剂、膏药等,如使用可能导致破裂小血管出血更多而使局部肿胀更为明显;受伤24小时后可予以内服痛血康、外用云南白药气雾剂等活血通络药物,肿痛症状缓解后可停止使用药物治疗。四、扭伤后应限制脚踝的活动,予以弹力绷带、护踝或支具固定,防止受伤部位因反复活动而加重损伤;待病情趋于稳定后,肿胀疼痛缓解后,可逐步增加足踝部的活动,促进关节功能恢复。
语音时长 01:25

2020-03-17

60442次收听

02:26
脚踝扭伤用什么药
脚扭伤首先要检查扭伤的程度,第一时间应该冰敷,其次是固定,在此期间可配合舒筋活血以及止痛消肿的药物治疗。脚踝扭伤用什么药不重要,首先需要检查脚踝扭伤的程度,到底是筋损伤、骨折,还是撕裂,这是最重要的。脚踝扭伤第一时间应该冰敷,无论在跑步中或者是走路中穿高跟鞋扭了一下,首先冰敷,不让肿起来愈合的好。其次是固定,因为扭伤会肿起来,可能会造成微小的血管会断裂,韧带会拉伤,甚至是小的骨折,这时候固定住,损伤的关节或者是韧带骨头就会逐渐的修复。在此期间可以用舒经活血止痛消肿的药物,当然关键不是用药,最关键是让固定。
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脚扭伤了怎么治疗效果最好
扭伤后48小时或72小时以内应该冰敷,如果合并骨折或者韧带拉伤、拉断,要尽早固定。一旦扭伤,当时就应该冰敷,因为扭伤会引起韧带,甚至里边的微小血管断裂,就会出血,需要冰敷不让肿起来,然后固定,这是脚踝扭伤的最好治疗方法。有明确外伤的,要尽快的进行检查,如果合并骨折或者是韧带拉伤、拉断,要尽早固定,避免韧带反复地收缩。特别注意的是,扭伤后不能即刻进行热敷或者泡脚,以免导致肿胀症状更加厉害,但是超过48消失或72小时以上可以适当的热敷。而且扭伤的早期也需要进行合理的功能锻炼。
02:58
踝部扭伤怎么治疗
如踝部扭伤伴随着骨折,需按骨折的方法治疗,单纯扭伤,可通过冰敷、固定、外用药等方法治疗。踝部或者是踝关节的扭伤是比较常见扭伤,治疗上,首先看踝部扭伤的程度,踝关节扭伤,甚至是合并的外踝的骨折,内踝的骨折或者是后踝的骨折。如果踝部扭伤伴随着骨折,就按骨折来治疗,单纯扭伤,应在第一时间冰敷,然后固定,接下来才是用药的问题。如果陈旧扭伤或者已经形成了反复的习惯性扭伤,治疗方法是完全不一样的,可通过针灸法治疗,也可以考虑做手术治疗。
如何预防踝关节扭伤
很多人在生活中都会出现踝关节扭伤,而这类现象的出现,要想达到预防的效果,可以选择合适的运动鞋,在比较安全的运动场所锻炼,当然平时生活中也应该加强训练,尽可能的减少关节的压力,如此才能够减少出现的几率,呵护个人的关节健康。
脚崴和踝关节扭伤有区别吗
脚崴和踝关节损伤之间有着明显的区别,首先这两者的症状有一些差异,危害性也有着明显的差异。一般的情况下在出现踝关节损伤之后,就应该尽快的接受固定治疗,否则就可能会形成习惯性的扭伤,造成严重的危害性,影响到正常的行走。
脚踝肿了怎么办
脚踝肿这种不良症状的出现,首先需要明确病因才可以对症治疗。倘若存在外伤,那么一般就是外伤引起的;倘若没有外伤,就是局部肿胀诱发的。可以局部采用一些具有活血作用的药物来进行治疗。倘若没有效果,还需要做一下静脉超声检查。
踝关节痛的原因
引起踝关节疼痛的原因较多,比较常见的原因是运动损伤,其中以踝关节扭伤最为常见。此外,软骨损伤、关节不稳、退变、占位、腰椎间盘突出等原因也会引起踝关节疼痛,发生这种情况,患者应及时查明病因,再对症治疗。
踝关节积液的治疗
踝关节积液的出现可导致患者出现疼痛、活动受限等症状。对于踝关节积液的治疗,如果是感染性关节积液,主要采取抗生素治疗,非感染性的关节积液可进行封闭治疗。治疗过程中要注意做好关节的保养措施。
踝关节扭伤后有后遗症吗
踝关节扭伤以后,可能会有后遗症。踝关节扭伤,很多人不注意及时进行治疗,对一些存在的疾病没有及时准确的诊断、治疗,就可能留下后遗症。踝关节最常见的后遗症是在首次踝关节扭伤以后,会发生反复多次的踝关节扭伤。有些人在走平路的时候,即可发生踝关节的再次扭伤。这种扭伤形成的原因主要是在第一次踝关节扭伤以后出现了韧带的问题。有些韧带即使没有撕裂,也可能出现韧带的松弛。踝关节的稳定性主要靠韧带来进行固定关节。在首次没有治疗的时候,我们经常可以看到我的脚怎么反复崴,主要是由于这种原因所造成的。还有一种后遗症是由于踝关节内在首次扭伤以后出现韧带增生,或者滑膜组织形成了像半月板一样的组织,在踝关节位置发生变化的时候,会卡压在踝关节骨头的间隙内引起疼痛,有时候改变位置以后这种疼痛就会消失,这些情况也是需要进行治疗的。比较严重的后遗症是踝关节发生骨折以后,由于需要长期的固定,在骨折愈合以后又没有及时的进行活动锻炼,可能会产生创伤性关节炎、关节僵硬等等一些问题。所以踝关节扭伤以后,我们需要引起重视,及时治疗各种潜在的损伤性疾病。
语音时长 02:17

2018-12-13

60897次收听

踝关节扭伤总不好是怎么回事
我们知道踝关节是人体一个负重的关节,全身的重量会聚集在踝关节上,特别是在行走站立的时候,有些人在踝关节发生以后没有进行及时的治疗,可能会出现踝关节扭伤,总是不好。这个时候我们需要对发生疾病的原因进行分析。在踝关节扭伤以后,可能损伤到踝关节的韧带,其韧带包括前距腓韧带跟腓韧带以及后距腓韧带,这些韧带发生损伤以后,可能会导致膝关节出现不稳定的情况。我们也称之为慢性脚踝不稳定。这种不稳定主要的诊断依据是根据症状进行诊断,会重复性出现脚踝扭伤,或者多次感觉到自己的脚踝不稳,或者走路的时候有软脚的现象。这个时候一般是考虑有首次脚踝外伤以后出现了上面所说到的一些韧带损伤,这些韧带损伤以后可能仅仅只是松弛的问题。我们需要进行一些必要的治疗,特别是进行韧带的收紧手术,有些韧带直接是在首次外伤以后发生了断裂,这种情况下没有好的办法进行治疗,一般需要进行韧带的重建。让重建以后的韧带重新能够维持脚踝的稳定,避免多次脚踝扭伤的发生。
语音时长 02:26

2018-12-13

52197次收听