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怀孕3个月有什么注意事项

发布时间:2021-07-0975616次收听

语音内容:

怀孕三个月这是怀孕的最关键的时刻,因为在这个时间段是宝宝发育的非常重要的时刻,在这个时间段宝宝的大脑发育、神经管发育,还有心脏的发育基本上就完善了。因此孕妈在这个时间段就要非常的注意,因为任何有毒有害的物质都可能会影响胎儿的健康的成长,可能会造成胎儿的发生畸形的风险。
首先,在饮食上要注意饮食的卫生,同时要注意补充叶酸降低胎儿畸形的发生率。第二、要避免环境的污染,比如说装修的污染或其他的环境的污染。第三、要注意避免到人多的地方去避免这种病毒的污染。另外,前三个月的发育过程,胚胎发育还不是很稳定容易发生流产,因此在这前三个月的过程当中要避免同房,避免过于剧烈的运动,希望宝妈通过平时的注意让宝宝能够健康的生长。

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