大便一天一次，但不成形的原因有：一、生理因素，是否近期出现了饮食结构的调整，如近期吃了大量的蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，可以造成大便不成形，或大便次数增多；二、如近期吃了大量的肉类、坚果类等富含脂肪，以及蛋白质的食物，也可造成消化不良，引起大便不成形；三、病理因素，应考虑脾胃虚弱、消化不良、慢性肠炎、肠道肿瘤等因素；一、脾胃虚弱的人，对食物的消化和吸收，都会受到影响，肠胃对食物残渣的水分吸收，会受到影响，并且无法将大便塑形，导致在排便时，大便会出现不成形现象，二、当人体出现消化不良时，胃内食物在半消化的状态下，就会排进肠道中，由于肠道无法将食物残渣中的营养完全吸收，食物残渣中会含有未被消化的食物，在排便时会出现大便不成形，三、慢性肠炎时，肠道的吸收、分泌功能会受到影响，导致食物残渣中含有大量的水分，在排便时就会形成大便不成形，四、肠道肿瘤会导致排便习惯改变，同时会影响肠道功能。

喉咙有异物感老打嗝的原因：第一，反流性咽喉炎，打嗝时胃酸会通过食道到达咽喉部，导致咽喉部黏膜出现水肿以及充血。第二，慢性咽喉炎，若时间较久且严重，应医院通过胃镜检查确定病因。第三，胃部消化不良，可服用健胃、助消化的药物调理，饮食上也要多吃细软、易消化的食物，避免食用辛辣、刺激和生冷的食物。最后建议大家出现上述症状的时候，应该尽快到医院进行相应检查，只有明确病因之后才能进行更好的治疗，同时也要注意劳逸结合，多喝水，饮食清淡，适当的运动，才能有利于身体的健康和疾病的恢复。

我们知道在现在生活当中喝咖啡，其实是一个很常见的生活方式。工作压力大，喝点咖啡，然后下午提提神儿。从理论上讲，确实喝咖啡除了提神之外，它也有可能会刺激到我们的胃壁细胞，会刺激到我们胃壁细胞分泌更多的胃酸，然后减少粘膜的血液供应，甚至严重还会破坏黏膜的屏障。如果患者本身占有消化性溃疡或者酒精，或者长期服用阿司匹林、波立维这些情况的基础，那这个时候就有可能会进一步的加重消化性溃疡或者是胃黏膜屏障的损伤，那这个时候再喝咖啡就容易伤胃了。所以有消化性溃疡或者长期服用阿司匹林、波立维的同志就建议您少喝或者是不喝咖啡，实在要喝，也可以先吃一点胃黏膜保护剂。

大部分消化不良是能治好的，消化不良它分为器质性消化不良和功能性消化不良。如果是器质性消化不良，如胃癌、肠癌、胃息肉、肠息肉、胃溃疡等一些疾病引起的消化不良。我们首先要治疗器质性疾病，如溃疡要用抑酸的药如奥美拉唑；如果是息肉用电凝切除术来治疗；如果是胃癌、肠癌，需要外科手术来治疗；如果是功能性消化不良，最主要的是调节情绪，放松心情，养成良好的生活习惯，要戒烟戒酒；如果症状长期持续不缓解，还可以口服一些药物，有腹胀的症状，可以口服莫沙必利，盐酸伊托必利的药，还可以口服复方消化酶等药物来治疗。

消化不良的治疗方法有很多，中医里除了中药、针灸、艾灸之外，还有一种很简便的方法是按摩穴位。对于消化不良的这些穴位主要是按摩背部，膀胱经上的脾俞穴和胃俞穴以及大肠俞，这是背部的穴位。对于腹部的穴位，我们最常用的是中脘穴和建里穴，这是上腹部的两个穴位。还有腿上的足三里穴，我们可以用拇指指压来按摩这些穴位，达到调理消化不良这个症状。