月经是女性正常周期性的变化，主要是因为卵巢分泌了雌激素、孕激素，周期性的变化引起的。一般雌激素会引起子宫内膜的增厚，在月经排卵期前后会有增高的高峰，孕激素可能也会有高峰，孕激素在月经的后半期也会有升高，随着雌激素的撤退会来月经。一般在月经前，是孕激素分泌比较高潮，持续比较高的时期，月经的孕激素可能会造成。乳房的胀痛，可能会造成水钠潴留，一般可能有点浮肿这种情况，有的时候可能也会有下腹隐痛，这些因为子宫可能逐渐有充血，内膜增厚过程。一般可能很多女性，都是在月经来之前两三天，可能就会出现下腹不适胀痛，乳房胀等情况。多数跟孕激素的分泌有关，一般到了来月经的时候，可能会有腹痛情况，所以来月经是有些感觉的。来月经的时候出现腹痛，一般月经结束腹痛也就消失了，但是有一些病人比如子宫腺肌症，子宫内膜异位等情况，在月经前几天就会出现。比较明显的下腹痛，甚至比较严重的，就是痛经的那种感觉，有时持续到，月经过后很多天才会结束。这种情况一般的就应该到医院去做检查，做个妇科检查，做B超，看子宫有没有异常增大，卵巢上有没有长包块，进行针对性的治疗。

有时候在临床上有女性的患者就来问，月经的周期都是正常的，甚至经期的带经时间也基本上是正常的，但是月经第一天月经量就特别少，颜色特别淡，是那种淡粉色的，这个正常吗。女性来月经是由于体内雌孕激素的撤退以后，内膜形态不能维持出现剥脱而出现阴道出血，通常在月经的第一天，由于少量的内膜剥脱，表现就是月经量不多，颜色比较淡，也就是粉色。如果女性没有特别的不舒服症状，认为都是正常的。如果除了第一天的颜色比较淡，或者量比较少，到了第二天就正式来，整个经期时间不超过7天，这都属于正常的情况。如果有患者会出现持续的月经量比较少，颜色比较淡，同时会有比如不舒服的症状，比如下腹部的疼痛，腰骶的坠胀或者小腹部的怕凉，身体都不舒服，这个时候可以适当的加食疗，比如建议可以吃一点姜红糖，或者是吃一点益母草冲剂，达到了祛瘀缩宫，让月经来得更痛快一些，内膜整体剥脱，这样月经量增加的目的。所以月经第一天颜色是粉色的是不是正常，不能一概而论，还得看经期其他的几天，如果后面几天经量正常了，而且经期也是正常的，同时女性没有什么不舒服，就是正常的。

月经是女性正常的生理现象，一般每个月来一次28-30天，每次持续5-7天。很多人都会在月经第一天出现肚子疼，但是疼痛的程度不一样，有的人只有一点点疼痛，不影响正常的工作学习，有的疼痛非常严重，甚至需要卧床，不能正常的工作学习。这种也要分情况而定，看看自己跟周围人比较到底是处于什么状态，如果有一点轻微的疼痛是正常现象，不用非常的恐慌，只要注意不要过于劳累，注意休息，注意保暖，可以适当的喝热水，热敷一下就能够缓解。一般来月经不主张剧烈运动，这些都是对经期的保护。如果疼痛非常严重，每次都需要吃止疼药，甚至打止疼针，不能正常工作、学习，这种情况一定要到医院去做进一步的检查，引起痛经比较严重的疾病一般是子宫内膜异位，即正常来月经的那层子宫内膜异位到卵巢、子宫壁或者后穹隆等位置，来月经的时候也会同样的出血，引起胀痛，一般这种疼痛会越来越严重，甚至难以忍受。这种情况在妇科检查的时候会发现后穹隆有触痛结节，子宫可能有异常的增大，卵巢可能也会增大，在B超的时候可能会提示子宫腺肌症或者是子宫内膜异位症，建议到医院做进一步检查确认。

月经对于女性来说是正常生理过程，属于周期性子宫内膜的脱落。女性在月经期会出现抵抗力低下，可以吃蛋白类含量比较丰富的食物，比如肉类，牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等，可以增加抵抗力。还可以吃蔬菜、水果，因为蔬菜、水果含有大量维生素C，对于提高女性抵抗力有好处。如果月经量比较多，可能在月经期会出现贫血情况，可以吃大枣、阿胶，甚至动物的肝脏，所以，要根据自己的情况选择好膳食。

一般在来月经期的时候，是绝对不建议同房的，因为在月经期的时候，由于经血的冲刷，还有宫颈口的开放，在这个时期，本身抵抗力下降，更容易感染一些细菌、病毒。另外的话，女性本身就是有一些防御机制的，像女性的阴道会有一些正常的菌群，这些正常菌群可以使阴道保持一个弱酸性的环境，这种弱酸性的环境就可以使女性不受一些细菌、病毒的侵扰，可以避免女性感染一些阴道炎。另外，宫颈本身正常情况下是闭合的，宫颈管里面有一些黏液栓，这些黏液栓是偏于碱性的，所以不利于一些适合在一些酸性环境中生活的细菌来上行造成感染。另外，由于这些黏液栓阻塞宫颈管，使一些细菌、病毒难以上行，所以可以保持宫腔呈一个无菌的环境，另外也可以使盆腔也不受感染。所以女性正常情况下，是有这种防御机制的，而在月经期的时候，由于经血的冲刷，会使阴道的这种自净作用受到破坏。另外，由于经血本身又是一个良好的培养基，所以如果这时候感染的话，更容易使一些炎症扩散，出现严重的后果，甚至有的人可能会出现感染中毒性休克，危及生命的。然后，另外在月经期的时候，宫颈口也是开放的，宫颈的黏液栓也消失了，所以这个时候如果一旦感染的话，很容易使细菌病毒上行，造成了子宫内膜的炎症，造成了盆腔的炎症。如果反复的这种感染的话，可能会出现急性的盆腔炎，或者是也有的人会造成盆腔炎之后，引起了输卵管阻塞不通而引起不孕症。另外，在经期的时候同房也会使女性对男性的精子，可能更容易产生一些抗体，从而出现一些免疫方面的不孕的可能。所以一般是不建议在月经期同房的，同时也是不要进行一些盆浴。如果在这时候，应该首先要勤换卫生巾，以免一些细菌、病毒繁殖造成感染，另外可以通过淋浴来清洗外阴，而不要坐盆洗。