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锌作为人体必要的微量元素之一,参与人体内的各种代谢。缺锌的主要原因是饮食摄入不平衡,饮食摄入不足和部分饮食习惯,孕妇和婴儿等特殊生理需求增加,腹泻、急性感染和利尿剂增加锌排泄。锌的来源广泛,如贝类海鲜(牡蛎、牡蛎、扇贝等)、红肉及其内脏是锌的好来源。缺少的话,可以口服锌口服液等补锌。
缺锌会导致哪些疾病
1、侏儒症。缺钙会降低味觉,毕竟食材材料的摄入减少和食物材料的使用减少,而且缺锌会增加蛋白分解,减少碳水化合物的使用,发育迟缓,人体变小。
2、继发性发育不良。儿童进入青春发育期后,如果女孩长到10岁,男孩长到12岁,可能会呈现体力大小、骨盆骨宽、头发分布、音调高低、人体脂肪等两个性特征。也有男性突出的喉结、女性发育的乳腺等,通称第二性征。第二性征发生在男性睾丸和子宫卵巢代谢的激素作用下,生长激素代谢受垂体代谢的促性腺激素影响。缺钙会导致二次发育不全,因为缺钙会导致垂体功能下降,血液中促性腺激素减少。
3、先天性痴呆症。缺锌是导致先天性老年痴呆的原因之一,因为缺钙会影响蛋白质的产生,从而影响细胞分裂的正常发展,在宝宝出生1-2年后,由于宝宝与脑细胞分裂阶段吻合,缺钙会减少脑神经量。
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偏食厌食缺锌缺钙是主因
许多孩子会有部分食物、厌食症的症状,这会让父母非常担心,但不知道如何解决,导致儿童部分食物、厌食症的因素会更多,最重要的因素是缺锌。疾病和不良的生活习惯是原因之一。为了解决儿童缺锌的问题,应首先从饮食中补充,以确保儿童每天摄入一定量的肉类,如肉类或贝类食品。蛋白质可以促进锌的吸收。多吃富含锌的动物食
成年人缺锌缺钙吃什么药?
成年人缺锌缺钙吃什么药?成人缺锌缺钙一般需要服用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液、多维元素片等药物,具体剂量需要咨询专业医生。1、葡萄糖酸锌口服溶液:葡萄糖酸锌口服溶液是一种矿物补充剂,主要成分是葡萄糖酸锌,可辅助治疗缺锌引起的营养不良和厌食症。2、葡萄糖酸钙口服溶液:葡萄糖酸钙口服溶液属于钙补
刚刚出生18个月宝宝缺锌怎么办
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宝宝缺钙缺锌吃什么好 含锌元素的食物有哪些
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男人缺锌吃什么好呢?身体缺锌吃什么补得快
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缺锌会造成哪些危害?哪些人需要补锌
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