心口窝疼是比较常见的一种症状，会给患者带来比较大的痛苦。导致这种现象发生的生理性原因有精神过度焦虑以及吃饭吃得太饱；病理性的原因包括了心绞痛、肋骨软骨炎以及胃食道反流。

大家平时所说的心口窝其实就在剑突以下的部位，是在两侧肋骨中间下方的三角地带，心口窝疼指的也是这个地方的疼痛。在现实生活中，不少人都会出现心口窝疼的症状，不过疼痛有轻有重，持续的时间有长有短，那么心口窝疼是怎么回事？
　　一、心口窝疼的生理性原因
　　1.精神过度焦虑
　　精神过度焦虑是导致心口窝疼比较常见的生理原因之一。有一些人因为生活或者工作上的一些压力，心情处于长期郁闷的状态，这样的话不仅会引起心口窝疼痛，整个胸部任何的部位都有可能出现这种症状。而且疼痛往往是在休息的时候出现，运动或者是工作的时候却又消失了，这都是因为精神过度焦虑所致。
　　2.吃的太饱
　　吃得太饱也是导致心口窝疼比较常见的原因之一。心口窝正好是消化系统脏器所处的部位，如果说平时吃饭不注意经常暴饮暴食，每次吃饭都吃得很饱，这样就很容易引发消化不良的症状，进而导致心口窝疼。
　　二、心口窝疼的病理性原因
　　1.心绞痛
　　心口窝痛有可能是心绞痛引起，心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧缺血和缺氧所导致的一种临床综合征，主要的特点就是阵发性的前胸压榨性疼痛，主要的疼痛部位就在胸骨的后部，不过也有可能会向心前区以及左上肢放射。通常都是在劳累之后或者是情绪激动时出现持续的时间为数分钟，适当的休息或者是使用了硝酸酯制剂之后会消失。
　　2.肋骨软骨炎
　　肋骨软骨炎也是导致心口窝疼的病理性原因之一，如果因为某些原因导致肋骨间的软骨扭伤，并且出现了发炎的症状，就会形成肋骨软骨炎，这种炎症会引起心口窝疼。
　　3.胃食道反流
　　如果出现了胃食道反流的情况，心口窝也会感觉疼痛。如果再吃得太饱，躺下或者睡觉的时候感觉有东西往上涌，这就是胃食道反流。这些涌上来的东西会使胸口胀住，并且产生灼热感，从而引发心口窝疼痛。