导致肠道功能紊乱的原因是非常多的，比较常见的就是日常的饮食不当，再就是经常有不良的情绪，身体受凉或者是经常失眠等。除了这几个以外，若是患有胃肠道疾病，那么胃肠功能也会发生紊乱。

虽然现在生活水平提高了很多，饮食结构也发生了很大的变化，可是由于人们日常饮食不太注意，所以各种胃肠疾病的发病率也大大的增加，比较常见的就是肠道功能紊乱。肠道功能紊乱会导致患者食欲不振或者便秘、腹泻等。那么，肠道功能紊乱怎么回事？
　　1、饮食不当
　　肠道功能紊乱的发生和饮食不当有着很密切的关系。在日常的饮食当中，如果不注意合理的饮食结构，又存在着不良的饮食习惯，那么就会有极大的可能性引发肠道功能紊乱。比如说经常吃辛辣刺激性的食物和油腻食物，却很少吃新鲜的蔬菜和水果，再就是经常过度的节食或者是暴饮暴食，这都是非常不健康的饮食习惯，也是引发肠道功能紊乱的罪魁祸首。
　　2、情绪不佳
　　人的情绪对肠道功能所造成的影响是很大的，如果说长期处于情绪不良的状态，很有可能会出现肠胃功能紊乱的情况，甚至还会造成肠胃功能障碍。所以有这种情况的患者一定要注意自己的情绪调节，想办法转移不良的情绪，学会释放自身的压力，这样才能够缓解肠道紊乱的情况，改善肠道的功能。
　　3、身体受凉
　　身体受凉也有可能会引发肠道功能紊乱，人在身体受凉的时候，肠胃都有可能出现痉挛，从而导致胃胀或者是胃痛等现象，若是本身就存在脾胃虚弱或者是虚寒的情况，那么不仅肠道的功能会发生紊乱，而且还容易出现明显的腹泻症状。
　　4、经常失眠
　　如果说存在经常失眠的情况，那么胃肠道的功能也会受到很大的影响，从而出现胃肠道紊乱的现象。而胃肠道紊乱又会加重失眠，这样就形成了一个恶性循环。
　　5、胃肠道疾病
　　各种胃肠道疾病都有可能会引发肠道功能紊乱，比如说消化不良或者是肠梗阻等，这些胃肠道疾病会严重影响食物的正常消化，时间长了就会引发肠道功能紊乱。