高压129低压90正常吗
发布时间：2022-01-284460次浏览
高压129mmHg低压90mmHg不正常，属于高血压的范围，但是处于正常血压和高血压的临界值，属于轻度高血压，应采取相关措施降低血压。
在未使用降压药物的情况下，三次非同日测量血压值均高于正常，即收缩压大于等于140mmHg，和（或）舒张压大于等于90mmHg，即可诊断高血压。如果三次非同日测量血压值均为高压129mmHg低压90mmHg，则舒张压属于轻度升高，为单纯舒张期高血压。单纯舒张期高血压也属于高血压病一种比较常见的类型，一般多数在青年和中年人群中比较常见，需要进行积极的处理。高压129mmHg低压90mmHg可能为生理性高血压，在劳累精神比较紧张，情绪过于激动的时候发生血压的升高，一般去除诱因后即可缓解。
建议先通过生活方式调节来降血压，如限制钠盐摄入、多吃蔬菜水果、少吃含脂肪类食物等，另外应注意加强运动、规划合理运动计划、规律作息时间、戒烟限酒等。如生活方式调节仍不能有效降低血压，需要在医生指导下选择合适的降压药物治疗，利尿类降压药如氢氯噻嗪、螺内酯等；钙离子拮抗药如维拉帕米、地尔硫卓等。出现高血压，应及时到医院就诊，在专业医生的建议下，合理选择降压方案。
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