男性便秘，通常可以遵医嘱吃芦比前列酮软胶囊，能够帮助男性快速排便。男性长期吃干燥食物、饮水量过少、久坐、心理压力较大等因素都容易造成便秘，可能会出现排便困难、排便不尽感、肛门堵塞感等情况，每天排便的次数也会减少。此时男性可以遵医嘱服用药物治疗，例如芦比前列酮软胶囊，通常会有比较好的治疗效果。芦比前列酮软胶囊能够促进肠液的分泌，增加肠道的运动性，缩短全肠的转运时间，可以在一定程度上增加自发性排便的次数，男性在服用此药物的24小时以内，通常会自发性排便。并且该药还具有提高肠道通透性、保护肠屏障功能的作用，能够对抗肠道炎症性疾病，缓解非甾体抗炎药导致的肠损伤。该药物的安全性也比较高，没有与药物有关的严重不良事件发生，可放心服用。便秘的男性也可遵医嘱选择开塞露、聚乙二醇4000散等药物进行改善，平时可通过多运动，适当吃红薯、芹菜等膳食纤维高的食物，养成规律的排便习惯等方式缓解便秘。

如果老年人出现顽固性便秘，可以使用芦比前列酮软胶囊、开塞露、聚乙二醇4000散等药物进行治疗。具体用药需要咨询医生，遵医嘱使用。随着年龄增长，机体的消化功能会有所降低，身体的新陈代谢较为缓慢，容易使老年人出现顽固性便秘的情况，可能会有排便次数减少、大便干结、排便困难、排便不尽感等症状。出现以上症状的老年人，可以遵医嘱使用芦比前列酮软胶囊进行治疗。该药物作为促分泌剂，药物成分可直接局部作用于肠道上皮细胞，从而促进和恢复肠道的液体分泌，增加肠道的运动，可以对老年人顽固性便秘起到不错的治疗效果。芦比前列酮软胶囊还可以显著缩短老年慢性便秘人群24h内的自发性排便时间，增加自发性排便的次数，长期或短期服用都不会引起水、电解质紊乱，耐药性和安全性良好。此外，患者也可以在医生的指导下使用开塞露、聚乙二醇4000散等药物，从而短期改善便秘症状。建议老年人在生活中多参加户外运动，如跳广场舞、打太极拳、散步等，能促进肠道蠕动；平时也要适当补充水分，有助于缓解顽固性便秘的相关症状。

经常便秘通常通过调整饮食结构、多运动、药物治疗等方法缓解症状。经常便秘的患者，在饮食上可以多吃芹菜、菠菜、白菜等富含膳食纤维的绿色蔬菜，以及苹果、猕猴桃、梨、香蕉等富含果糖的水果，可以促进肠道蠕动、软化大便，改善经常便秘的症状。还可以在餐后30分钟进行适当运动，如散步、太极、广场舞等，有利于刺激肠道蠕动，加快排便。症状严重的患者，还可以在医生指导下服用四磨汤口服液治疗。长期处于抑郁状态下，也会减少胃肠道的分泌，导致胃肠的正常功能受到影响，所以经常便秘的患者需放松心情，保持良好的心态，以免出现便秘症状的加重。

灌肠用哪些药水，主要看灌肠的目的，也就是灌肠需要治哪些疾病。一、便秘。最常见的是开塞露的甘油灌肠，1小支大概是20ml常用的剂量，对于少量的直肠型的便秘，可以达到很好的效果。如果存积量较大、干硬的粪便，粪便嵌塞的情况，需要用比较大支的110ml的甘油灌肠剂，1支到2支进行灌肠。二、肠镜前的检查。通过肛门灌肠方法，包括甘油灌肠剂、磷酸钠盐等灌肠剂，效果也很好。三、肠炎、溃疡性结肠炎。对于炎性肠病，溃疡性的结肠和直肠炎，可以用水杨酸类、美沙拉嗪这一类的灌肠剂。四、中毒、肝性脑病、血氨过高。可以用酸性的，白醋类的灌肠液来缓解血氨、肝性脑病。发热、中毒，可以用肥皂水、生理盐水灌肠。

便秘少数患者是会导致肥胖的，每个人的体质不同，临床的症状也会存在一些差异。便秘还可能是由于胃肠功能紊乱所导致的，吃进的食物不能再及时的消化和代谢，也会导致机体的水肿、肥胖的现象。对于这种便秘引起的肥胖，首先要对便秘的症状进行治疗，要通过合理的安排饮食和吃一些含有丰富的膳食纤维素比较丰富的这种食物来改善，还可以通过口服润肠通便药物治疗。在出现肥胖之后，要多做一些适当的体育锻炼，每天要保证1小时或者以上的一些运动，起到代谢脂肪和消耗体内热量的效果，也能达到瘦身的一个效果。

瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。而且长期练习瑜伽也会给我们的身体带来很多好处，下面我们就一起去看看便秘的瑜伽体位锻炼治疗。

便秘可因饮食因素、不良的排便习惯或肠道病变等原因引起。发生便秘应积极处理，以免引起不良后果。

产妇出现便秘的情况时，因为还需要哺乳，不建议吃药，严重者可以使用开塞露。若是仍没有排出大便，可以灌肠，采用生理盐水中加入开塞露灌肠。如果大便非常顽固仍没有排下来，可以到医院采取手术的方式。产妇为了避免便秘的发生，生完宝宝后应该尽早下床活动，不宜总是躺在床上。

很多朋友在生活中，都知道开塞露的存在，它的使用方法非常的简单，帮助排便的效果也比较明显，但是千万不要长期进行使用，否则可能会产生依赖性的危害，让身体失去自主排便的能力。其次使用开塞露的时间太长，也有可能会产生耐药性，根本无法帮助你正常排便。

有统计显示，在全球平均每5个人当中，就有1个人在经历着便秘的痛苦。防治便秘，除了运动和注意合理饮食外，还可以自制些妙方，比如蜂蜜土豆汁就是不错的选择，下面就为大家推荐一个治疗便秘的方法。