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河虾的功效与作用有哪些

发布时间:2022-07-153589次浏览

河虾的功效与作用一般有补充营养、补肾壮阳滋阴熄风、增强体质、预防疾病等。如有不适,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。

1.补充营养:河虾富含蛋白质、矿物质等营养成分,适量吃可以给身体补充营养。

2.补肾壮阳:根据中医的食疗理论,河虾味甘、咸、温,入肾经,可用于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿疼、须发早白、尿频、尿急、尿痛、阳虚所致的四肢无力、面色苍白、精神萎靡等病症,可以通过适量的河虾来改善。

3.滋阴熄风:对于阴虚风动、手足抽搐、半身不遂的患者,可以适量吃一些河虾,具有滋阴熄风的功效。

4.增强体质:河虾含有丰富的蛋白质、维生素和钙,具有补钙的作用,可以帮助骨骼的生长和预防骨质疏松症。

5.预防疾病:河虾具有保护心脏、降低血中胆固醇、扩张冠状动脉的作用,适量吃可以帮助预防疾病。

日常生活中,建议适量吃,以免导致胃肠不适,出现腹胀、腹痛等症状。

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