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宝宝便秘吃什么水果好

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宝宝便秘吃什么水果好

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
绝大部分水果对纾解便秘的症状都是起作用的,宝宝便秘需要有多吃水果,尤其是许多具备通便润肠功效的水果,比如香蕉、火龙果、猕猴桃、葡萄、西瓜、梨子、苹果、橙子、菠萝、草莓等。另外还要给孩子多吃新鲜的蔬菜尤其是粗纤维的蔬菜,也可以喝许多红薯粥来通便润肠,留意不能够让孩子吃辛辣刺激油腻的食物,也不要喝碳酸饮料。特别声明你的情况应尽早的到医院就医,多食富含维生素的食物,按时服药。

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老人在发生中暑以后,在采取解暑降温措施的同时,可以适当吃一些水果,比如吃一些苹果、橘子、香蕉、西瓜、梨子。除了可以吃这些水果以外,还可以吃一些黄瓜。苹果属于一种常见水果,含有丰富的维生素。橘子当中含有丰富的维生素C,口感很好。香蕉中含有钾元素。西瓜具有降温的效果。梨子具有润肺、化痰以及生津止渴的作用。所以在发生中暑以后吃以上这些水果,都比较好。发生中暑以后根据中暑的程度进行对症处理,中暑现象较为严重必须严格遵医嘱服用一些解暑药品,也要适当地喝一些绿豆汤,这样可以促进中暑现象改善。

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