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不好的情绪也会导致肥胖症吗

提问时间：2024-08-30 14:40 | 1人回答 | 33次阅读

肥胖症情绪肥胖

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不好的情绪也会导致肥胖症吗

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陈国栋

陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-08-30 14:44

经常性的情绪不好也会导致肥胖症的发生，情绪不好会引起身体内内分泌系统的紊乱，造成体内激素分泌的失衡，会造成脂质代谢出现紊乱、基础代谢率偏低。长时间的情绪不好，还会引起脾胃虚弱，出现一些脾虚的症状，病人会表现为懒言少语、浑身无力、食少倦怠，会造成肥胖症的出现，所以调整好情绪还可以使基础代谢率慢慢恢复正常，不至于出现肥胖症。建议情绪不好的时候，要多做一些有氧运动，可以来缓解自己的情绪，同时又有一定减肥的效果。

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