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三伏天要怎么调养身体？三伏天要怎么调理自己的身体

提问时间：2022-07-14 09:49 | 1人回答 | 44次阅读

三伏天养身身体

问题描述：

最近的温度比较高，常常会让人觉得炎热难耐，三伏天是全年中温度最高的一段时间，好像也蛮适合调理身体的，请问三伏天怎么调理身体啊？

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任青中日友好医院主治医师回答时间：2022-07-14 09:51

根据个人实际情况进行调理即可。三伏天是一段高温炎热的时间，在三伏天的时候，自然界的阳气生发，很适合进行体质调养，每个人的体质不一样，有些人还可能有一些病症，不能一概而论，如果需要进行调理的话，最好是前往正规的中医院，在专业中医的指导下进行身体调养，这样效果更好。

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