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孕晚期便秘吃什么能改善?

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孕晚期便秘吃什么能改善?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
注意休息加强营养忌辛辣食物补充多种维生素,微量元素增强抵抗力就可以的。适当活动和散散步都是可以的。是不能口服药物的方法治疗。同时建议及时的去医院遵医嘱检查确诊治疗。

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积极锻炼可以起到改善便秘的作用,便秘的原因有很多,其中一些与肠道蠕动缓慢有关,一些与饮食因素有关,一些与肠道发育异常有关。积极锻炼可以刺激肠蠕动,增强肠蠕动功能,促进排便,但是这种作用不是很强。因此如果是较为严重的便秘,或者不是由肠道蠕动减慢引起的排便困难,积极锻炼并不会有太大效果。因此,如果有轻度便秘,可以尝试积极锻炼看看是否可以改善。如果无效去看医生进行相关检查,以明确便秘的原因,根据检查结果,可以采取相应的治疗,从而不至于延误病情,给后续治疗带来困难,也危害自己的健康。

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